Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

Directe nationale bestseller

Na jarenlang te hebben geleden aan onverklaarbare gezondheidsproblemen, ontdekte Dr. Ben Lynch de oorzaak: 'vuile' genen. Genen kunnen 'vuil geboren' worden of 'zich vuil gedragen' als reactie op je omgeving, voeding of levensstijl, wat leidt tot levenslange, levensbedreigende en chronische gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, angst, depressie, spijsverteringsproblemen, obesitas, kanker en diabetes.

Gebaseerd op zijn eigen ervaring en het succesvol helpen van duizenden cliënten, laat Dr. Lynch zien hoe je beide soorten vuile genen kunt identificeren en optimaliseren door ze te reinigen met gerichte en gepersonaliseerde plannen, waaronder gezond eten, goede slaap, stressverlichting, ontgifting van de omgeving en andere holistische en natuurlijke methoden.

Velen van ons geloven dat onze genen ons veroordelen tot de aandoeningen die in onze families voorkomen. Maar Dr. Lynch onthult dat je met het juiste plan symptomen kunt elimineren en je fysieke en mentale gezondheid kunt optimaliseren—en uiteindelijk je genetische bestemming kunt herschrijven.

Van de achterflap

Na jarenlang te hebben geleden aan onverklaarbare gezondheidsproblemen, ontdekte Dr. Ben Lynch de oorzaak: 'vuile' genen. Genen kunnen 'vuil geboren' worden of 'zich vuil gedragen' als reactie op je omgeving, voeding of levensstijl, wat leidt tot levenslange, levensbedreigende en chronische gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatproblemen, auto-immuunziekten, nervositeit, stemmingsproblemen, spijsverteringsproblemen, obesitas en bloedsuikerproblemen.

Gebaseerd op zijn eigen ervaring en het succesvol helpen van duizenden cliënten, laat Dr. Lynch zien hoe je beide soorten vuile genen kunt identificeren en optimaliseren door ze te reinigen met gerichte en gepersonaliseerde plannen, waaronder gezond eten, goede slaap, stressverlichting, ontgifting van de omgeving en andere holistische en natuurlijke methoden.

Velen van ons geloven dat onze genen ons veroordelen tot de aandoeningen die in onze families voorkomen. Maar Dr. Lynch onthult dat je met het juiste plan symptomen kunt elimineren en je fysieke en mentale gezondheid kunt optimaliseren—en uiteindelijk je genetische bestemming kunt herschrijven.

Redactionele recensies

“Dirty Genes daagt krachtig de notie uit dat genen de ultieme bepaler zijn van gezondheid en ziekte. Dr. Ben Lynch onthult op bekwame wijze hoe het inzetten van specifieke levensstijlkeuzes kan helpen onze gezondheidsbestemming te herschrijven.” (David Perlmutter MD, #1 New York Times bestselling author van Grain Brain en The Grain Brain Whole Life Plan)

“Een onmisbare metgezel voor iedereen die worstelt met het ontcijferen van de verwarrende wereld van genetische wetenschap voor de consument. Dacht je dat je genen je lot waren? Dirty Genes geeft je de mogelijkheid om je genen daadwerkelijk te herprogrammeren voor een lang en gezond leven.” (Alan Christianson, NMD, New York Times bestselling author van The Adrenal Reset Diet)

“Mythe doorbrekend dat genen leiden tot ziekte, biedt Dr. Ben Lynch een doe-het-zelfgids om je gezondheid te personaliseren door de lens van gevoeligheden, waarvan geen enkele je lot bepaalt. Dirty Genes leert de kracht die we hebben om te genezen, tegen alle verwachtingen in.” (Kelly Brogan, MD, New York Times bestselling author van A Mind of Your Own)

“Dr. Ben Lynch slaat de spijker op de kop met Dirty Genes. Het is een plezier om te lezen, want zijn onverzettelijke 'roeier'-persoonlijkheid komt echt naar voren, warm, grappig, vriendelijk, vereenvoudigend zonder te simplificeren, en zeer georganiseerd. Als je geeft om de toekomst van de geneeskunde en het centrale belang van de gen-omgeving interactie, lees dit boek.” (Sara Gottfried, MD, New York Times bestselling author van Younger, The Hormone Reset Diet, en The Hormone Cure)

“Dr. Lynch geeft hoop aan de miljoenen mensen die informatie zoeken over hun genetica... om genetische zwakte te omzeilen, de celfunctie te verbeteren en de gezondheid te optimaliseren. Dirty Genes biedt een baanbrekende routekaart voor het genezen van lichaam en geest, inclusief het hele brein, microbioom en darmen, door je genetische potentieel te activeren.” (Raphael Kellman, MD, author van The Microbiome Diet en The Whole Brain)

“Dr. Lynch snijdt door de hype rond genetica en laat ons precies zien wat onze genen wel—en niet—kunnen vertellen, en wat we eraan moeten doen. Een must-read voor zowel patiënten als behandelaars die beter willen begrijpen hoe ze hun genetische informatie kunnen gebruiken om hun gezondheid te optimaliseren.” (Chris Kresser, MS, LAc, New York Times bestselling author van The Paleo Cure)

“Door je unieke genetische code te begrijpen, kun je je gezondheid optimaliseren, ziekte voorkomen en zelfs omkeren, en een vol en vitaal leven leiden. Dit geweldige boek van Dr. Lynch biedt een gemakkelijk te begrijpen gids om de volledige controle over je gezondheid te nemen.” (Dr. Joseph Pizzorno, founder of Bastyr University, author van The Toxin Solution en bestselling coauthor van Encyclopedia of Natural Medicine)

“Dr. Ben Lynch levert een oplossingsgerichte benadering van gepersonaliseerde geneeskunde door de lezer te laten zien hoe hij het potentieel van zijn genen kan benutten via goed onderzochte voedings- en levensstijlbenaderingen. Natuurlijk weten we dat geen genen echt slecht zijn—het gaat erom de juiste keuzes te maken om ze te optimaliseren.” (Dr. Deanna Minich, functional medicine nutritionist en author van Whole Detox)

“Dirty Genes is een empowerende, uitvoerbare en praktische gids over hoe we onze gezondheid kunnen optimaliseren en het beste uit onze genen kunnen halen. Ik beveel dit boek ten zeerste aan aan iedereen die worstelt met gezondheidsuitdagingen of gewoon zijn gezondheid wil optimaliseren.” (Dr. Izabella Wentz, #1 New York Times bestselling author van Hashimoto’s Protocol)

“Dr. Lynch heeft geschreven wat ongetwijfeld een van de definitieve gidsen voor 22e-eeuwse geneeskunde zal worden... een routekaart voor het filteren van het complexe, het slecht gedefinieerde en de onzin in genomica, zodat je de inzichten kunt ontdekken en de tools kunt beheersen om de fenomenale kracht van deze opkomende geneeskunde te benutten.” (Peter D’Adamo, ND, New York Times bestselling author van Eat Right 4 Your Type)

Seeking Health merchandise is niet restitueerbaar.