Optimale Elektrolytstokjes
Category: Vieze Genen
Belangrijkste voordelen:†
- Ondersteunt gezonde spiercontractie en -ontspanning
- Ondersteunt een gezond hartritme en -contractie
- Hydratatieblend met belangrijke ingrediënten voor hydratatieondersteuning
Voor wie is dit product bedoeld?
Al een verlies van 1% water kan leiden tot uitdroging, wat invloed kan hebben op aandacht, concentratie, geheugen en de algehele mentale verwerkingssnelheid.
Beoordeel elke stelling hieronder. Als u zich in een of meer herkent, dan is Optimal Electrolyte Sticks mogelijk het elektrolytsupplement dat u nodig heeft†:
- Ik heb een gezonde, handige en smakelijke elektrolyt nodig om gehydrateerd te blijven, vooral omdat mijn familie en ik niet van gewoon water houden.
- Ik zoek een elektrolyt dat een gezonde spierfunctie ondersteunt en krampen, vochtretentie en een opgeblazen gevoel vermindert.
- Ik heb vaak last van hoofdpijn door uitdroging en heb een praktische, caloriearme hydratatieoptie nodig met minder koolhydraten en suiker dan kokoswater.
- Mijn huidige gezondheidstoestand (histamine-intolerantie, mestcelactivatie, gebruik van diuretica of medicijnen zoals albuterol, laxeermiddelen en insuline) vereist ondersteuning voor een gezonde hydratatie en kaliumspiegels.
- Ik word 's nachts vaak wakker om te plassen en wil de hele nacht doorslapen zonder vaak te moeten plassen.
- Ik woon in een droge, winderige of zonnige omgeving, reis vaak, of ben zwanger/geef borstvoeding, dus ik heb een elektrolyt nodig om in deze situaties gehydrateerd te blijven.
De compromisloze kwaliteit van onze ingrediënten
- Natrium als echte Himalaya-roze zoutDe oceaan zit vol microplastics, waardoor zeezout een hoog risico vormt. Wij hebben gekozen voor dit heerlijk smakende en zuivere zout uit oude grotten. Een analysecertificaat bevestigt dat dit een hoogwaardig zout is dat ook sporenelementen bevat.†
- Kalium99% van de mensen heeft een kaliumtekort, daarom bevatten wij veel meer kalium dan natrium. Wij gebruiken kaliumbicarbonaat om een gezonde algehele alkalische pH te ondersteunen, omdat lichaamsbeweging de zuurgraad verhoogt.†
- PeakATP®Een gepatenteerde vorm van ATP, de primaire energiebron van uw lichaam. Het ondersteunt de bloedstroom, kracht, vermogen en prestaties tijdens het sporten, evenals herstel van vermoeidheid.†
- CreatineOndersteunt een gezonde hydratatie van de spieren. De combinatie van creatine + PeakATP® ondersteunt ook gezonde sportprestaties.†
- NiacineVitamine B3 is een bouwsteen voor NAD+, die essentieel zijn in de Krebscyclus voor energieproductie. Het ondersteunt ook de bloedsomloop, MTRR-enzymfunctie, gezonde lipideniveaus en gewrichtssmering.†
- MagnesiumEen essentieel mineraal dat meer dan 400 enzymen in het lichaam ondersteunt. Magnesium bevordert een positieve stemming, gezonde spier- en zenuwfunctie en hormoonbalans. Het is ook een cofactor voor het COMT-enzym dat het metabolisme van dopamine, epinefrine en norepinefrine ondersteunt.†
- TaurineEen aminozuur dat hydratatie, spierkracht, uithoudingsvermogen en fase 2 leverontgifting ondersteunt.†
Albion® is een geregistreerd handelsmerk van Balchem Corporation of haar dochterondernemingen. PEAK ATP® is een geregistreerd handelsmerk van TSI Group Co. Ltd. Bewaren: goed afgesloten op een koele, droge plaats. Voor versheid, gebruik binnen 60 dagen na opening.
Advies van Dr. Lynch
Goede hydratatie is na ademhaling het belangrijkste voor een gezond leven.
De 3-regel bepaalt hoe belangrijk het is om dagelijks Optimal Electrolyte Sticks te gebruiken.
Men kan niet overleven zonder:
- 3 minuten zonder lucht.
- 3 dagen zonder water.
- 3 weken zonder voedsel.
Afhankelijk van wat ik op een dag doe, varieert mijn gebruik van Optimal Electrolyte Sticks:
- Elke ochtend ontbijt ik niet meteen, maar hydrateer ik eerst door gedurende ongeveer 30 minuten een glas Optimal Electrolyte Sticks te drinken. Ik drink het op kantoor.
- Als ik sauna, drink ik een portie tijdens de sessie.
- Als ik naar de sportschool ga, neem ik een slok uit mijn waterfles tussen sets door tijdens het trainen.
- Als ik later op de middag merk dat water niet genoeg is, neem ik nog een portie. Meestal is de trigger voor mij om elektrolyten te maken wanneer mijn hoofd wazig aanvoelt en mijn cognitie trager is dan gewenst.
Wanneer moet u extra zout toevoegen aan Optimal Electrolyte†?
- Als u veel zweet, kunt u een snufje zout aan uw elektrolyten toevoegen. Ik doe dit als ik een zware sauna- of sportsessie heb.
- U volgt een ketogeen dieet. Bij dit dieet heeft u veel meer zout nodig.
Meestal hoeft u geen extra zout aan uw elektrolyten toe te voegen - alleen als u hevig zweet. U krijgt meestal voldoende natrium binnen via uw voeding.
Neem kleine slokjes, houd het even vast en slik dan door. Drink uw elektrolyten niet in één keer op. De opname is veel beter als u deze suggesties opvolgt.
Kinderen stoppen niet om water te drinken. Ze zijn te druk en afgeleid. Als vader bereid ik altijd een glas Optimal Electrolyte Sticks voor mijn jongens en breng het naar hen toe. Idealiter bereid ik hun waterfles voor school en sport met een portie Optimal Electrolyte Sticks.
Als u een waterfles met Optimal Electrolyte Sticks heeft klaargemaakt en niet hebt leeggedronken, zet deze dan in de koelkast. Het blijft een paar dagen goed. Ik doe dit soms als ik het niet wil opdrinken.
Enkele snelle tips:
- Houdt u niet van de bruis? Roer dan goed en laat het wat langer staan voordat u drinkt. De kooldioxidereactie dooft binnen een minuut of twee uit.
- Te zoet? Voeg gewoon meer gefilterd water toe.
- Niet smaakvol genoeg? Voeg gewoon minder gefilterd water toe.
- Krijgt u hoofdpijn van het drinken? U drinkt te veel te snel. Doe rustiger aan en drink minder. Misschien heeft u slechts een halve portie nodig of drinkt u het over een langere periode. Drink het 's ochtends bij het wakker worden, weg van voedsel of alleen tijdens het sporten.
- Prikkelbaar bij het drinken? Drink een halve portie bij het wakker worden 's ochtends of tijdens het sporten. Drink het weg van voedsel en over een langere periode - niet snel.
- Losse ontlasting of maagklachten? Dit komt waarschijnlijk door de creatine. Drink het 's ochtends bij het wakker worden, neem kleine slokjes over een langere periode of drink het voor het sporten, omdat lichaamsbeweging de maagzuurproductie verhoogt. Drink het tussen maaltijden door, niet bij voedsel.
