Vitamin D3 + K2

Principaux bienfaits et actions^†

• Soutient un système immunitaire sain
• Soutient des dents et des os sains
• Haute puissance : 5 000 UI de D3 et 100 mcg de K2 sous forme MK7

L'association de ces deux ingrédients est essentielle pour la santé.

Il est crucial d'avoir des niveaux suffisants.^†

Évaluez chaque affirmation ci-dessous. Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs d'entre elles, alors Vitamine D3 + K2 pourrait être le complément de vitamine D dont vous avez besoin^† :

• J'ai la peau foncée.
• Je suis en surpoids.
• J'ai 50 ans ou plus.
• Mon travail se déroule à l'intérieur.
• Je dois éviter l'exposition au soleil.
• Je recherche un complément de vitamine D3 à haute puissance utilisant la vitamine K2 sous forme de MK7 à action prolongée.
• Mes dents me causent des problèmes. Je souhaite soutenir la santé de mes dents.
• Mon enfant traverse une poussée de croissance. Je veux soutenir le développement de ses dents et de ses os de manière proactive et saine.
• Je vis dans des régions peu ensoleillées. Je sais que j'ai besoin de vitamine D3 supplémentaire avec K2.
• Mon taux de sucre dans le sang est élevé. Je veux soutenir une glycémie saine.
• Je souffre de rhumes récurrents, d'orgelets, d'herpès labial et tombe souvent malade. Je veux soutenir un système immunitaire sain.
• Mes os sont douloureux et plus faibles. Je veux soutenir des os solides et en bonne santé.
• Des analyses de laboratoire montrent que mes niveaux de vitamine D3 sont bas. Je veux prendre un complément de vitamine K2 pour soutenir en toute sécurité des niveaux sains de D3.
• Si plusieurs de ces affirmations vous parlent, alors Vitamine D3 + K2 est quelque chose que vous devriez sérieusement envisager.^†

Ingrédients clés

La qualité irréprochable de nos ingrédients

• Vitamine D3 À 5 000 UI par petite gélule, la vitamine D3 à ce dosage soutient un système immunitaire sain, l'humeur, l'absorption et le métabolisme du calcium, ainsi que le système cardiovasculaire.^†
• Vitamine K2 (sous forme de vitaMK7®) Lorsque la vitamine K2 se présente sous forme de MK7, elle agit plus longtemps dans l'organisme. La forme MK-7 de la K2 dure 72 heures dans le corps, contre 1 à 2 heures pour la MK-4. La vitamine K2 aide à diriger le calcium hors des vaisseaux sanguins et vers les os.^†

vitaMK7® est une marque déposée de Gnosis S.p.A

Conseils d'utilisation

Selon les besoins, prenez 1 gélule avec de la nourriture à tout moment de la journée ou de la nuit, ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Avertissements

Ne pas utiliser si le sceau de sécurité intérieur est endommagé.

Convient à

Personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, sensibles aux méthyles, femmes enceintes, allaitantes, végétariens, à partir de 4 ans.

Mode d'administration

Gélules

Conservation

Garder fermé dans un endroit frais et sec, hors de portée des enfants.

De manière générale, Vitamine D3 + K2 est un complément que vous pouvez utiliser quotidiennement.

Je préfère prendre Vitamine D3 + K2 tous les soirs après le dîner. Je le prends généralement avec mes autres compléments de base : Optimal Fish Oil et ProBiota HistaminX.

Enceinte ou allaitante ? Optimal Prenatal et Prenatal Essentials vous apportent déjà 4 000 UI de D3 et 100 mcg de K2 sous forme MK7 par portion. Vous ne devriez pas avoir besoin de prendre un complément de Vitamine D3 + K2 sauf avis contraire de votre professionnel de santé.

L'apport quotidien maximal sûr en vitamine D3 pour :

• 4-8 ans : 3 000 UI
• 9 ans et plus : 4 000 UI

Vous pouvez utiliser Vitamine D3 + K2 pour les enfants à partir de 4 ans. Ne leur en donnez pas tous les jours, mais un jour sur deux. Ainsi, ils restent dans la limite de sécurité.

S'ils ne peuvent pas avaler une gélule, vous pouvez l'ouvrir et verser le contenu sur une bouchée d'aliments.

Il est recommandé de faire tester périodiquement vos niveaux de vitamine D3 par votre médecin. Vous ne voulez pas qu'ils soient trop élevés ni trop bas. S'ils sont trop élevés, cela peut contribuer à un taux de calcium sanguin élevé. Demandez à votre médecin de tester votre calcémie si vous découvrez que vos niveaux de D3 sont dans la fourchette haute.

Il existe beaucoup de confusion quant à la fourchette idéale de vitamine D3. Parlez-en à votre médecin.

Personnellement, j'aime voir mes niveaux de vitamine D3 entre 30 et 50 ng/mL. Je sais que certains professionnels de santé préfèrent des niveaux très élevés pour certaines conditions comme les maladies auto-immunes. Suivez les recommandations de votre professionnel de santé.

Le magnésium soutient le métabolisme de la vitamine D3. Nous n'ajoutons pas de magnésium dans nos compléments de vitamine D3 car il est volumineux, ce qui nécessiterait une gélule plus grande ou plusieurs gélules par portion.

Où trouver du magnésium supplémentaire ? Vous pouvez obtenir 150 mg de magnésium avec Optimal Electrolyte ou Optimal Magnesium. Je bois Optimal Electrolyte tous les jours, donc je n'ai pas besoin d'utiliser Optimal Magnesium.