Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch
Category: Gènes perturbés
Best-seller national instantané
Après avoir souffert pendant des années de problèmes de santé inexpliqués, le Dr Ben Lynch a découvert la cause profonde : les gènes « sales ». Les gènes peuvent être « nés sales » ou simplement « agir comme sales » en réponse à votre environnement, votre alimentation ou votre mode de vie, provoquant des problèmes de santé chroniques et potentiellement mortels tout au long de la vie, notamment les maladies cardiovasculaires, les troubles auto-immuns, l'anxiété, la dépression, les problèmes digestifs, l'obésité, le cancer et le diabète.
Basé sur sa propre expérience et sur l'aide apportée avec succès à des milliers de clients, le Dr Lynch vous montre comment identifier et optimiser les deux types de gènes sales en les nettoyant grâce à des plans personnalisés et ciblés, incluant une alimentation saine, un bon sommeil, la gestion du stress, la détoxification environnementale et d'autres moyens holistiques et naturels.
Beaucoup d'entre nous croient que nos gènes nous condamnent aux troubles qui existent dans nos familles. Mais le Dr Lynch révèle qu'avec le bon plan, vous pouvez éliminer les symptômes et optimiser votre santé physique et mentale, et finalement réécrire votre destin génétique.
De la quatrième de couverture
Après avoir souffert pendant des années de problèmes de santé inexpliqués, le Dr Ben Lynch a découvert la cause profonde : les gènes « sales ». Les gènes peuvent être « nés sales » ou simplement « agir comme sales » en réponse à votre environnement, votre alimentation ou votre mode de vie, provoquant des problèmes de santé chroniques et potentiellement mortels tout au long de la vie, notamment les problèmes cardiovasculaires, les troubles auto-immuns, la nervosité, les problèmes d'humeur, les problèmes digestifs, l'obésité et les problèmes de glycémie.
Basé sur sa propre expérience et sur l'aide apportée avec succès à des milliers de clients, le Dr Lynch vous montre comment identifier et optimiser les deux types de gènes sales en les nettoyant grâce à des plans personnalisés et ciblés, incluant une alimentation saine, un bon sommeil, la gestion du stress, la détoxification environnementale et d'autres moyens holistiques et naturels.
Beaucoup d'entre nous croient que nos gènes nous condamnent aux troubles qui existent dans nos familles. Mais le Dr Lynch révèle qu'avec le bon plan, vous pouvez éliminer les symptômes et optimiser votre santé physique et mentale, et finalement réécrire votre destin génétique.
Critiques de presse
« Dirty Genes remet puissamment en question l'idée que les gènes sont les arbitres finaux de la santé et de la maladie. Le Dr Ben Lynch révèle habilement comment des choix de vie spécifiques peuvent aider à réécrire notre destinée sanitaire. » (David Perlmutter MD, auteur n°1 des best-sellers du New York Times de Grain Brain et The Grain Brain Whole Life Plan)
« Un compagnon indispensable pour quiconque cherche à s'y retrouver dans le monde confus de la science génétique pour le consommateur. Avez-vous pensé que vos gènes étaient votre destin ? Dirty Genes vous donnera la capacité de reprogrammer vos gènes pour une vie longue et saine. » (Alan Christianson, NMD, auteur de best-sellers du New York Times de The Adrenal Reset Diet)
« Démystifiant l'hypothèse selon laquelle les gènes mènent à la maladie, le Dr Ben Lynch propose un guide pratique pour personnaliser votre santé à travers le prisme des susceptibilités, dont aucune ne signifie votre destin. Dirty Genes enseigne le pouvoir que nous avons de guérir, contre toute attente. » (Kelly Brogan, MD, auteure de best-sellers du New York Times de A Mind of Your Own)
« Le Dr Ben Lynch fait mouche avec Dirty Genes. C'est un plaisir à lire car sa personnalité indomptable de 'rameur' transparaît vraiment, chaleureuse, drôle, amicale, simplifiant sans trop simplifier, et très organisée. Si vous vous souciez de l'avenir de la médecine et de l'importance centrale de l'interaction gène/environnement, lisez ce livre. » (Sara Gottfried, MD, auteure de best-sellers du New York Times de Younger, The Hormone Reset Diet et The Hormone Cure)
« Le Dr Lynch donne de l'espoir aux millions de personnes cherchant des informations sur leur génétique... pour contourner les faiblesses génétiques, améliorer la fonction cellulaire et optimiser la santé. Dirty Genes offre une feuille de route de pointe pour guérir le corps et l'esprit, y compris le cerveau entier, le microbiome et l'intestin, en activant votre potentiel génétique. » (Raphael Kellman, MD, auteur de The Microbiome Diet et The Whole Brain)
« Le Dr Lynch coupe à travers le battage médiatique autour de la génétique et nous montre exactement ce que nos gènes peuvent – et ne peuvent pas – nous dire, et ce que nous devrions faire à ce sujet. Une lecture incontournable pour les patients comme pour les praticiens qui veulent mieux comprendre comment utiliser leurs informations génétiques pour optimiser leur santé. » (Chris Kresser, MS, LAc, auteur de best-sellers du New York Times de The Paleo Cure)
« En comprenant votre code génétique unique, vous pouvez optimiser votre santé, prévenir et même inverser la maladie, et vivre une vie pleine et vitale. Ce grand livre du Dr Lynch offre un guide facile à comprendre pour prendre le contrôle total de votre santé. » (Dr Joseph Pizzorno, fondateur de l'Université Bastyr, auteur de The Toxin Solution et coauteur du best-seller Encyclopedia of Natural Medicine)
« Le Dr Ben Lynch propose une approche basée sur des solutions pour une médecine personnalisée en montrant au lecteur comment exploiter le potentiel de ses gènes grâce à des approches alimentaires et de style de vie bien documentées. Bien sûr, nous savons qu'aucun gène n'est vraiment mauvais – c'est comment nous faisons les bons choix pour les optimiser. » (Dr Deanna Minich, nutritionniste en médecine fonctionnelle et auteure de Whole Detox)
« Dirty Genes est un guide responsabilisant, actionnable et pratique sur la façon d'optimiser notre santé et de tirer le meilleur parti de nos gènes. Je recommande vivement ce livre à toute personne confrontée à des problèmes de santé ou souhaitant simplement optimiser sa santé. » (Dr Izabella Wentz, auteure n°1 des best-sellers du New York Times de Hashimoto's Protocol)
« Le Dr Lynch a écrit ce qui deviendra sans doute l'un des guides définitifs de la médecine du 22e siècle... une feuille de route pour filtrer le complexe, le mal défini et le charlatanisme en génomique afin que vous puissiez découvrir les idées et maîtriser les outils pour exploiter le pouvoir phénoménal de cette médecine émergente. » (Peter D'Adamo, ND, auteur de best-sellers du New York Times de Eat Right 4 Your Type)
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