Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

Éxito de ventas nacional instantáneo

Después de sufrir durante años problemas de salud inexplicables, el Dr. Ben Lynch descubrió la causa raíz: los genes "sucios". Los genes pueden "nacer sucios" o simplemente "actuar sucios" en respuesta a su entorno, dieta o estilo de vida, causando problemas de salud crónicos y potencialmente mortales de por vida, incluyendo enfermedades cardiovasculares, trastornos autoinmunes, ansiedad, depresión, problemas digestivos, obesidad, cáncer y diabetes.

Basado en su propia experiencia y en ayudar con éxito a miles de clientes, el Dr. Lynch le muestra cómo identificar y optimizar ambos tipos de genes sucios mediante planes personalizados y específicos, que incluyen alimentación saludable, buen sueño, alivio del estrés, desintoxicación ambiental y otros medios holísticos y naturales.

Muchos de nosotros creemos que nuestros genes nos condenan a los trastornos que se repiten en nuestras familias. Pero el Dr. Lynch revela que con el plan adecuado, puede eliminar los síntomas y optimizar su salud física y mental, y en última instancia, reescribir su destino genético.

De la contraportada

Después de sufrir durante años problemas de salud inexplicables, el Dr. Ben Lynch descubrió la causa raíz: los genes "sucios". Los genes pueden "nacer sucios" o simplemente "actuar sucios" en respuesta a su entorno, dieta o estilo de vida, causando problemas de salud crónicos y potencialmente mortales de por vida, incluyendo problemas cardiovasculares, trastornos autoinmunes, nerviosismo, problemas de ánimo, problemas digestivos, obesidad y problemas de azúcar en sangre.

Basado en su propia experiencia y en ayudar con éxito a miles de clientes, el Dr. Lynch le muestra cómo identificar y optimizar ambos tipos de genes sucios mediante planes personalizados y específicos, que incluyen alimentación saludable, buen sueño, alivio del estrés, desintoxicación ambiental y otros medios holísticos y naturales.

Muchos de nosotros creemos que nuestros genes nos condenan a los trastornos que se repiten en nuestras familias. Pero el Dr. Lynch revela que con el plan adecuado, puede eliminar los síntomas y optimizar su salud física y mental, y en última instancia, reescribir su destino genético.

Reseñas editoriales

"Dirty Genes desafía poderosamente la noción de que los genes son los árbitros finales de la salud y la enfermedad. El Dr. Ben Lynch revela hábilmente cómo aprovechar opciones de estilo de vida específicas puede ayudar a reescribir nuestro destino de salud." (David Perlmutter MD, autor número 1 en ventas del New York Times de Grain Brain y The Grain Brain Whole Life Plan)

"Un compañero imprescindible para cualquiera que tenga dificultades para entender el confuso mundo de la ciencia genética para el consumidor. ¿Ha pensado que sus genes eran su destino? Dirty Genes le dará la capacidad de reprogramar realmente sus genes para tener una vida larga y saludable." (Alan Christianson, NMD, autor en ventas del New York Times de The Adrenal Reset Diet)

"Desmontando el mito de que los genes conducen a la enfermedad, el Dr. Ben Lynch proporciona una guía de bricolaje para personalizar su salud a través de la lente de las susceptibilidades, ninguna de las cuales significa su destino. Dirty Genes enseña el poder que tenemos para sanar, contra todo pronóstico." (Kelly Brogan, MD, autora en ventas del New York Times de A Mind of Your Own)

"El Dr. Ben Lynch acierta con Dirty Genes. Es un placer leerlo, ya que su indomable personalidad de 'remero' realmente se transmite, cálida, divertida, amigable, simplificando sin simplificar en exceso y altamente organizada. Si le importa el futuro de la medicina y la importancia central de la interacción gen/ambiente, lea este libro." (Sara Gottfried, MD, autora en ventas del New York Times de Younger, The Hormone Reset Diet y The Hormone Cure)

"El Dr. Lynch da esperanza a los millones de personas que buscan información sobre su genética... para sortear la debilidad genética, mejorar la función celular y optimizar la salud. Dirty Genes ofrece una hoja de ruta de vanguardia para sanar el cuerpo y la mente, incluido el cerebro completo, el microbioma y el intestino, activando su potencial genético." (Raphael Kellman, MD, autor de The Microbiome Diet y The Whole Brain)

"El Dr. Lynch corta el bombo publicitario en torno a la genética y nos muestra exactamente lo que nuestros genes pueden y no pueden decirnos, y qué debemos hacer al respecto. Una lectura obligada tanto para pacientes como para profesionales que quieran entender mejor cómo usar su información genética para optimizar su salud." (Chris Kresser, MS, LAc, autor en ventas del New York Times de The Paleo Cure)

"Al comprender su código genético único, puede optimizar su salud, prevenir e incluso revertir enfermedades, y vivir una vida plena y vital. Este gran libro del Dr. Lynch proporciona una guía fácil de entender para tomar el control total de su salud." (Dr. Joseph Pizzorno, fundador de la Universidad Bastyr, autor de The Toxin Solution y coautor del bestseller Encyclopedia of Natural Medicine)

"El Dr. Ben Lynch ofrece un enfoque basado en soluciones para la medicina personalizada al mostrar al lector cómo aprovechar el potencial de sus genes a través de enfoques de alimentación y estilo de vida bien investigados. Por supuesto, sabemos que ningún gen es realmente malo: se trata de tomar las decisiones correctas para optimizarlos." (Dra. Deanna Minich, nutricionista de medicina funcional y autora de Whole Detox)

"Dirty Genes es una guía empoderadora, práctica y útil sobre cómo optimizar nuestra salud y aprovechar al máximo nuestros genes. Recomiendo encarecidamente este libro a todas las personas que luchan con problemas de salud o simplemente quieren optimizar su salud." (Dra. Izabella Wentz, autora número 1 en ventas del New York Times de Hashimoto's Protocol)

"El Dr. Lynch ha escrito lo que sin duda se convertirá en una de las guías definitivas de la medicina del siglo XXII... una hoja de ruta para filtrar lo complejo, lo mal definido y el engaño en genómica para que pueda descubrir las ideas y dominar las herramientas para aprovechar el poder fenomenal de esta medicina emergente." (Peter D'Adamo, ND, autor en ventas del New York Times de Eat Right 4 Your Type)

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