Barritas de Electrolitos Óptimas
Category: Genes Sucios
Beneficios clave:†
- Apoya la contracción y relajación muscular saludable
- Apoya el ritmo cardíaco y la contracción saludables
- Mezcla de hidratación con ingredientes clave para el soporte de hidratación
¿Quién necesita este producto?
Una mera pérdida del 1% de agua puede provocar deshidratación, lo que puede afectar la atención, concentración, memoria y la velocidad general de procesamiento mental.
Evalúa cada afirmación a continuación. Si te identificas con una o más, entonces Optimal Electrolyte Sticks puede ser el suplemento de electrolitos que necesitas†:
- Necesito un electrolito saludable, conveniente y de buen sabor para mantenerme hidratado, especialmente porque a mi familia y a mí no nos gusta el agua sola.
- Busco un electrolito que apoye la función muscular saludable y reduzca calambres, retención de líquidos e hinchazón.
- Frecuentemente tengo dolores de cabeza por deshidratación y necesito una opción de hidratación práctica y baja en calorías, con menos carbohidratos y azúcar que el agua de coco.
- Mis condiciones de salud actuales (intolerancia a la histamina, activación de mastocitos, toma de diuréticos o medicamentos como albuterol, laxantes e insulina) requieren apoyo para una hidratación saludable y niveles de potasio.
- A menudo me despierto por la noche para orinar y quiero dormir toda la noche sin necesidad de ir al baño.
- Vivo en un ambiente seco, ventoso o soleado, viajo con frecuencia, o estoy embarazada/amamantando, por lo que necesito un electrolito que me ayude a mantener la hidratación en estas situaciones.
La calidad inquebrantable de nuestros ingredientes
- Sodio como sal rosa del Himalaya realEl océano está lleno de microplásticos, lo que hace que la sal marina sea de alto riesgo. Optamos por usar esta sal pura y de gran sabor de cuevas antiguas. El certificado de análisis confirma que es una sal de alta calidad que también contiene minerales traza.†
- PotasioEl 99% de las personas tiene deficiencia de potasio, por eso tenemos mucho más potasio que sodio. Usamos bicarbonato de potasio para apoyar un pH alcalino general saludable, ya que el ejercicio aumenta la acidez. †
- PeakATP®Una forma patentada de ATP, la principal fuente de energía de tu cuerpo. Apoya el flujo sanguíneo, la fuerza, el poder y el rendimiento durante el ejercicio, así como la recuperación de la fatiga.†
- CreatinaApoya la hidratación saludable de los músculos. La combinación de creatina + PeakATP® también apoya el rendimiento deportivo saludable. ††
- NiacinaLa vitamina B3 es un componente básico para el NAD+, esencial en el ciclo de Krebs para la producción de energía. También apoya la circulación, la función de la enzima MTRR, los niveles saludables de lípidos y la lubricación articular.†
- MagnesioUn mineral esencial que apoya más de 400 enzimas en el cuerpo. El magnesio promueve un estado de ánimo positivo, la función muscular y nerviosa saludable, y el equilibrio hormonal. También es un cofactor de la enzima COMT que apoya el metabolismo de la dopamina, epinefrina y norepinefrina.†
- TaurinaUn aminoácido que apoya la hidratación, la fuerza muscular, la resistencia y la desintoxicación hepática de Fase 2.†
Albion® es una marca registrada de Balchem Corporation o sus subsidiarias. PEAK ATP® es una marca registrada de TSI Group Co. Ltd. Cómo almacenar: Mantener bien cerrado en un lugar fresco y seco. Para mayor frescura, usar dentro de los 60 días posteriores a la apertura.
Guía del Dr. Lynch
La hidratación adecuada es lo segundo más importante después de respirar para mantener una vida saludable.
La regla de los 3 determina la importancia de usar Optimal Electrolyte Sticks a diario.
No se puede mantener la vida cuando:
- 3 minutos sin aire.
- 3 días sin agua.
- 3 semanas sin comida.
Dependiendo de lo que haga en un día, mi uso de Optimal Electrolyte Sticks varía:
- Cada mañana, no desayuno de inmediato. En su lugar, me hidrato adecuadamente bebiendo un vaso de Optimal Electrolyte Sticks durante unos 30 minutos. Lo bebo mientras estoy en la oficina.
- Si uso la sauna, bebo una porción durante la sesión.
- Si voy al gimnasio, tomo un sorbo de mi botella de agua entre series mientras hago ejercicio.
- Si siento que el agua por la tarde no es suficiente, tomo otra porción. Normalmente, el desencadenante para preparar electrolitos es cuando siento la cabeza nublada y la cognición más lenta de lo deseado.
¿Cuándo necesitarías añadir más sal a Optimal Electrolyte?†
- Si sudas mucho, quizás quieras añadir una pizca de sal a tus electrolitos. Yo hago esto si tengo una sesión de sauna o ejercicio con sudoración intensa.
- Si sigues la dieta cetogénica. Necesitas mucha más sal con esta dieta.
Normalmente, no necesitas ni debes añadir más sal a tus electrolitos, solo si estás sudando profusamente. Generalmente obtienes suficiente sodio en tu dieta.
Asegúrate de beber a sorbos, sostener y luego tragar. No bebas los electrolitos de golpe. La absorción es mucho mejor siguiendo estas sugerencias.
Los niños no se detienen a beber agua. Están demasiado ocupados y distraídos. Como padre, siempre preparo un vaso de Optimal Electrolyte Sticks para mis hijos y se lo llevo. Idealmente, prepara su botella de agua para la escuela y los deportes con una porción de Optimal Electrolyte Sticks .
Si preparaste una botella de agua llena de Optimal Electrolyte Sticks y no la terminaste, guárdala en el refrigerador. Se mantendrá bien por un par de días. A veces hago esto cuando siento que no quiero terminarla.
Algunos consejos rápidos:
- ¿No te gusta la efervescencia? Simplemente remueve y déjalo reposar un poco más antes de beber. La reacción del dióxido de carbono se disipará en uno o dos minutos como máximo.
- ¿Demasiado dulce? Simplemente añade más agua filtrada.
- ¿No tiene suficiente sabor? Simplemente añade menos agua filtrada.
- ¿Te duele la cabeza al beberlo? Estás bebiendo demasiado rápido. Reduce la velocidad y bebe menos. Quizás solo necesitas media porción o simplemente beberlo durante un período más largo. Bebe al despertar por la mañana, bébelo lejos de las comidas o solo cuando hagas ejercicio.
- ¿Te sientes irritable al beberlo? Bebe media porción al despertar por la mañana o mientras haces ejercicio. Bebe lejos de las comidas y durante un tiempo, no rápidamente.
- ¿Heces sueltas o malestar estomacal? Probablemente se deba a la creatina. Bebe al despertar por la mañana, bebe a sorbos durante un tiempo o bébelo antes del ejercicio, ya que el ejercicio aumenta el ácido estomacal. Bebe entre comidas, no con alimentos.
