Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

Sofortiger nationaler Bestseller

Nachdem Dr. Ben Lynch jahrelang unter unerklärlichen gesundheitlichen Problemen litt, entdeckte er die Ursache: „schmutzige“ Gene. Gene können „von Geburt an schmutzig“ sein oder lediglich „schmutzig handeln“ als Reaktion auf Ihre Umgebung, Ernährung oder Lebensweise – und lebenslange, lebensbedrohliche und chronische Gesundheitsprobleme verursachen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Angstzustände, Depressionen, Verdauungsprobleme, Fettleibigkeit, Krebs und Diabetes.

Basierend auf seinen eigenen Erfahrungen und der erfolgreichen Hilfe für Tausende von Klienten zeigt Dr. Lynch, wie Sie beide Arten von schmutzigen Genen identifizieren und optimieren können, indem Sie sie mit gezielten und personalisierten Plänen reinigen, darunter gesunde Ernährung, guter Schlaf, Stressabbau, Umweltentgiftung und andere ganzheitliche und natürliche Methoden.

Viele von uns glauben, dass unsere Gene uns zu den Krankheiten verdammen, die in unseren Familien vorkommen. Aber Dr. Lynch zeigt, dass Sie mit dem richtigen Plan Symptome beseitigen und Ihre körperliche und geistige Gesundheit optimieren können – und letztendlich Ihr genetisches Schicksal neu schreiben.

Vom hinteren Buchdeckel

Nachdem Dr. Ben Lynch jahrelang unter unerklärlichen gesundheitlichen Problemen litt, entdeckte er die Ursache: „schmutzige“ Gene. Gene können „von Geburt an schmutzig“ sein oder lediglich „schmutzig handeln“ als Reaktion auf Ihre Umgebung, Ernährung oder Lebensweise – und lebenslange, lebensbedrohliche und chronische Gesundheitsprobleme verursachen, darunter Herz-Kreislauf-Probleme, Autoimmunerkrankungen, Nervosität, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme, Fettleibigkeit und Blutzuckerprobleme.

Basierend auf seinen eigenen Erfahrungen und der erfolgreichen Hilfe für Tausende von Klienten zeigt Dr. Lynch, wie Sie beide Arten von schmutzigen Genen identifizieren und optimieren können, indem Sie sie mit gezielten und personalisierten Plänen reinigen, darunter gesunde Ernährung, guter Schlaf, Stressabbau, Umweltentgiftung und andere ganzheitliche und natürliche Methoden.

Viele von uns glauben, dass unsere Gene uns zu den Krankheiten verdammen, die in unseren Familien vorkommen. Aber Dr. Lynch zeigt, dass Sie mit dem richtigen Plan Symptome beseitigen und Ihre körperliche und geistige Gesundheit optimieren können – und letztendlich Ihr genetisches Schicksal neu schreiben.

Rezensionen der Redaktion

„Dirty Genes stellt die Vorstellung, dass Gene die endgültigen Schiedsrichter über Gesundheit und Krankheit sind, wirkungsvoll in Frage. Dr. Ben Lynch zeigt geschickt, wie bestimmte Lebensstilentscheidungen helfen können, unser Gesundheits-Schicksal neu zu schreiben.“ (David Perlmutter MD, #1 New York Times-Bestsellerautor von Grain Brain und The Grain Brain Whole Life Plan)

„Ein unverzichtbarer Begleiter für jeden, der sich in der verwirrenden Welt der genetischen Wissenschaft für Verbraucher zurechtfinden möchte. Haben Sie gedacht, Ihre Gene seien Ihr Schicksal? Dirty Genes gibt Ihnen die Fähigkeit, Ihre Gene tatsächlich neu zu programmieren, um ein langes und gesundes Leben zu führen.“ (Alan Christianson, NMD, New York Times-Bestsellerautor von The Adrenal Reset Diet)

„Dr. Ben Lynch räumt mit dem Mythos auf, dass Gene zu Krankheiten führen, und bietet einen Do-it-yourself-Leitfaden zur Personalisierung Ihrer Gesundheit durch die Linse von Anfälligkeiten, von denen keine Ihr Schicksal bestimmt. Dirty Genes lehrt die Kraft, die wir haben, um gegen alle Widrigkeiten zu heilen.“ (Kelly Brogan, MD, New York Times-Bestsellerautorin von A Mind of Your Own)

„Dr. Ben Lynch trifft mit Dirty Genes den Nagel auf den Kopf. Es ist eine Freude zu lesen, wie seine unbezwingbare ‚Ruderer‘-Persönlichkeit wirklich durchkommt, warmherzig, lustig, freundlich, vereinfachend ohne zu vereinfachen und hochorganisiert. Wenn Ihnen die Zukunft der Medizin und die zentrale Bedeutung der Gen-Umwelt-Interaktion am Herzen liegen, lesen Sie dieses Buch.“ (Sara Gottfried, MD, New York Times-Bestsellerautorin von Younger, The Hormone Reset Diet und The Hormone Cure)

„Dr. Lynch gibt Millionen von Menschen, die Informationen über ihre Genetik suchen, Hoffnung... um genetische Schwächen zu umgehen, die Zellfunktion zu verbessern und die Gesundheit zu optimieren. Dirty Genes bietet eine hochmoderne Roadmap zur Heilung von Körper und Geist, einschließlich des gesamten Gehirns, des Mikrobioms und des Darms, indem es Ihr genetisches Potenzial aktiviert.“ (Raphael Kellman, MD, Autor von The Microbiome Diet und The Whole Brain)

„Dr. Lynch durchschneidet den Hype um die Genetik und zeigt uns genau, was unsere Gene uns sagen können – und was nicht – und was wir dagegen tun sollten. Ein Muss für Patienten und Praktiker, die besser verstehen wollen, wie sie ihre genetischen Informationen nutzen können, um ihre Gesundheit zu optimieren.“ (Chris Kresser, MS, LAc, New York Times-Bestsellerautor von The Paleo Cure)

„Indem Sie Ihren einzigartigen genetischen Code verstehen, können Sie Ihre Gesundheit optimieren, Krankheiten vorbeugen und sogar umkehren und ein erfülltes und vitales Leben führen. Dieses großartige Buch von Dr. Lynch bietet einen leicht verständlichen Leitfaden, um die volle Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.“ (Dr. Joseph Pizzorno, Gründer der Bastyr University, Autor von The Toxin Solution und Co-Autor des Bestsellers Encyclopedia of Natural Medicine)

„Dr. Ben Lynch liefert einen lösungsorientierten Ansatz für personalisierte Medizin, indem er dem Leser zeigt, wie er das Potenzial seiner Gene durch gut erforschte Ernährungs- und Lebensstilansätze nutzen kann. Natürlich wissen wir, dass keine Gene wirklich schlecht sind – es kommt darauf an, wie wir die richtigen Entscheidungen treffen, um sie zu optimieren.“ (Dr. Deanna Minich, funktionelle Medizin-Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von Whole Detox)

„Dirty Genes ist ein ermutigender, umsetzbarer und praktischer Leitfaden, um unsere Gesundheit zu optimieren und das Beste aus unseren Genen zu machen. Ich empfehle dieses Buch jedem, der mit gesundheitlichen Herausforderungen kämpft oder einfach seine Gesundheit optimieren möchte.“ (Dr. Izabella Wentz, #1 New York Times-Bestsellerautorin von Hashimoto’s Protocol)

„Dr. Lynch hat geschrieben, was sicherlich einer der definitiven Leitfäden für die Medizin des 22. Jahrhunderts werden wird... eine Roadmap, um das Komplexe, das Unklare und den Humbug in der Genomik herauszufiltern, damit Sie die Erkenntnisse entdecken und die Werkzeuge beherrschen können, um die phänomenale Kraft dieser aufkommenden Medizin zu nutzen.“ (Peter D’Adamo, ND, New York Times-Bestsellerautor von Eat Right 4 Your Type)

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