Optimale Elektrolyt-Sticks
Category: Dirty Genes
Wichtige Vorteile:†
- Unterstützt gesunde Muskelkontraktion und -entspannung
- Unterstützt gesunden Herzrhythmus und Kontraktion
- Hydratationsmischung mit Schlüsselinhaltsstoffen zur Unterstützung der Flüssigkeitszufuhr
Für wen ist dieses Produkt geeignet?
Bereits ein Flüssigkeitsverlust von 1 % kann zu Dehydrierung führen, die Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis und die allgemeine geistige Verarbeitungsgeschwindigkeit beeinträchtigen kann.
Prüfen Sie jede der folgenden Aussagen. Wenn eine oder mehrere auf Sie zutreffen, dann könnten Optimal Electrolyte Sticks das Elektrolytpräparat sein, das Sie benötigen†:
- Ich brauche ein gesundes, praktisches und gut schmeckendes Elektrolyt, um hydriert zu bleiben, besonders da meine Familie und ich kein reines Wasser mögen.
- Ich suche ein Elektrolyt, das die gesunde Muskelfunktion unterstützt und Krämpfe, Wassereinlagerungen und Blähungen reduziert.
- Ich leide häufig unter Kopfschmerzen durch Dehydrierung und brauche eine praktische, kalorienarme Hydratationsoption mit weniger Kohlenhydraten und Zucker als Kokoswasser.
- Meine aktuellen Gesundheitszustände (Histaminintoleranz, Mastzellaktivierung, Einnahme von Diuretika oder Medikamenten wie Albuterol, Abführmitteln und Insulin) erfordern Unterstützung für eine gesunde Flüssigkeitszufuhr und Kaliumspiegel.
- Ich wache nachts oft auf, um Wasser zu lassen, und möchte ohne häufiges Wasserlassen durchschlafen.
- Ich lebe in einer trockenen, windigen oder sonnigen Umgebung, reise häufig oder bin schwanger/stille, daher brauche ich ein Elektrolyt, um in diesen Situationen hydriert zu bleiben.
Die unkompromittierte Qualität unserer Inhaltsstoffe
- Natrium aus echtem Himalaya-SalzDie Ozeane sind voller Mikroplastik, was Meersalz risikoreich macht. Wir haben uns für dieses wohlschmeckende und reine Salz aus alten Höhlen entschieden. Ein Analysezertifikat bestätigt, dass es sich um ein hochwertiges Salz handelt, das auch Spurenelemente enthält.†
- Kalium99 % der Menschen haben einen Kaliummangel, weshalb wir viel mehr Kalium als Natrium verwenden. Wir verwenden Kaliumbicarbonat, um einen gesunden, alkalischen pH-Wert zu unterstützen, da Bewegung den Säuregehalt erhöht.†
- PeakATP®Eine patentierte Form von ATP, der primären Energiequelle Ihres Körpers. Es unterstützt die Durchblutung, Kraft, Leistung und Ausdauer während des Trainings sowie die Erholung von Ermüdung.†
- KreatinUnterstützt die gesunde Hydratation der Muskeln. Die Kombination von Kreatin und PeakATP® unterstützt zudem die sportliche Leistung.†
- NiacinVitamin B3 ist ein Baustein für NAD+, das im Krebszyklus für die Energieproduktion essentiell ist. Es unterstützt auch die Durchblutung, die MTRR-Enzymfunktion, gesunde Lipidwerte und die Gelenkschmierung.†
- MagnesiumEin essentieller Mineralstoff, der über 400 Enzyme im Körper unterstützt. Magnesium fördert eine positive Stimmung, gesunde Muskel- und Nervenfunktion sowie Hormonbalance. Es ist auch ein Cofaktor für das COMT-Enzym, das den Stoffwechsel von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin unterstützt.†
- TaurinEine Aminosäure, die Hydratation, Muskelkraft, Ausdauer und die Phase-2-Leberentgiftung unterstützt.†
Albion® ist eine eingetragene Marke der Balchem Corporation oder ihrer Tochtergesellschaften. PEAK ATP® ist eine eingetragene Marke der TSI Group Co. Ltd. Lagerung: Fest verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Für Frische innerhalb von 60 Tagen nach Öffnung verbrauchen.
Anleitung von Dr. Lynch
Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist nach dem Atmen das Wichtigste für ein gesundes Leben.
Die 3er-Regel zeigt, wie wichtig die tägliche Einnahme von Optimal Electrolyte Sticks ist.
Ein Mensch kann nicht überleben ohne:
- 3 Minuten ohne Luft.
- 3 Tage ohne Wasser.
- 3 Wochen ohne Nahrung.
Je nachdem, was ich an einem Tag mache, variiert meine Verwendung von Optimal Electrolyte Sticks:
- Jeden Morgen frühstücke ich nicht sofort, sondern trinke über etwa 30 Minuten ein Glas Optimal Electrolyte Sticks. Ich trinke es im Büro.
- Wenn ich in die Sauna gehe, trinke ich während der Sitzung eine Portion.
- Wenn ich ins Fitnessstudio gehe, nehme ich zwischen den Sätzen einen Schluck aus meiner Wasserflasche.
- Wenn ich nachmittags merke, dass Wasser nicht ausreicht, nehme ich eine weitere Portion. Der Auslöser für mich ist meist, wenn mein Kopf benommen ist und die Konzentration nachlässt.
Wann sollten Sie mehr Salz zu Optimal Electrolyte hinzufügen?†
- Wenn Sie stark schwitzen, können Sie eine Prise Salz zu Ihrem Elektrolyt hinzufügen. Das mache ich bei starkem Schwitzen in der Sauna oder beim Sport.
- Sie folgen der ketogenen Diät. Bei dieser Diät benötigen Sie deutlich mehr Salz.
Normalerweise ist es nicht nötig und nicht empfehlenswert, zusätzliches Salz zu Ihrem Elektrolyt hinzuzufügen – nur bei starkem Schwitzen. In der Regel nehmen Sie über die Nahrung ausreichend Natrium auf.
Trinken Sie langsam, halten Sie es im Mund, dann schlucken. Trinken Sie Ihr Elektrolyt nicht in einem Zug. Die Aufnahme ist so viel besser.
Kinder hören nicht auf, Wasser zu trinken. Sie sind zu beschäftigt und abgelenkt. Als Vater bereite ich meinen Jungs immer ein Glas Optimal Electrolyte Sticks zu und bringe es ihnen. Ideal ist es, ihre Wasserflasche für die Schule und den Sport mit einer Portion Optimal Electrolyte Sticks vorzubereiten.
Wenn Sie eine Wasserflasche mit Optimal Electrolyte Sticks zubereitet haben und sie nicht ausgetrunken haben, stellen Sie sie in den Kühlschrank. Sie hält sich ein paar Tage. Das mache ich manchmal, wenn ich sie nicht austrinken möchte.
Einige kurze Tipps:
- Mögen Sie die Kohlensäure nicht? Einfach umrühren und etwas länger stehen lassen, bevor Sie trinken. Die Kohlendioxidreaktion brennt sich innerhalb von ein bis zwei Minuten aus.
- Zu süß? Einfach mehr gefiltertes Wasser hinzufügen.
- Nicht geschmacksintensiv genug? Einfach weniger gefiltertes Wasser hinzufügen.
- Bekommen Sie Kopfschmerzen beim Trinken? Sie trinken zu viel zu schnell. Verlangsamen Sie und trinken Sie weniger. Vielleicht brauchen Sie nur eine halbe Portion oder trinken Sie über einen längeren Zeitraum. Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen, abseits von Mahlzeiten oder nur beim Sport.
- Werden Sie gereizt beim Trinken? Trinken Sie eine halbe Portion morgens nach dem Aufwachen oder beim Training. Trinken Sie abseits von Mahlzeiten und über einen längeren Zeitraum – nicht schnell.
- Durchfall oder Magenbeschwerden? Dies liegt wahrscheinlich am Kreatin. Trinken Sie morgens nach dem Aufwachen, schluckweise über einen längeren Zeitraum oder vor dem Training, da Bewegung die Magensäure erhöht. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten, nicht mit dem Essen.
