Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch
Category: Beskidte gener
Øjeblikkelig national bestseller
Efter at have lidt i årevis med uforklarlige helbredsproblemer opdagede Dr. Ben Lynch roden til problemet – "beskidte" gener. Gener kan være "født beskidte" eller blot "opføre sig beskidte" som reaktion på dit miljø, din kost eller livsstil – hvilket forårsager livslange, livstruende og kroniske helbredsproblemer, herunder hjerte-kar-sygdomme, autoimmune lidelser, angst, depression, fordøjelsesproblemer, fedme, kræft og diabetes.
Baseret på sin egen erfaring og succesfuld hjælp til tusindvis af klienter viser Dr. Lynch dig, hvordan du identificerer og optimerer begge typer af beskidte gener ved at rense dem op med målrettede og personlige planer, herunder sund kost, god søvn, stressaflastning, miljøafgiftning og andre holistiske og naturlige metoder.
Mange af os tror, at vores gener dømmer os til de lidelser, der løber i vores familier. Men Dr. Lynch afslører, at med den rigtige plan på plads kan du eliminere symptomer og optimere din fysiske og mentale sundhed – og i sidste ende omskrive din genetiske skæbne.
Fra bagsiden
Efter at have lidt i årevis med uforklarlige helbredsproblemer opdagede Dr. Ben Lynch roden til problemet – "beskidte" gener. Gener kan være "født beskidte" eller blot "opføre sig beskidte" som reaktion på dit miljø, din kost eller livsstil – hvilket forårsager livslange, livstruende og kroniske helbredsproblemer, herunder hjerte-kar-problemer, autoimmune lidelser, nervøsitet, humørproblemer, fordøjelsesproblemer, fedme og blodsukkerproblemer.
Baseret på sin egen erfaring og succesfuld hjælp til tusindvis af klienter viser Dr. Lynch dig, hvordan du identificerer og optimerer begge typer af beskidte gener ved at rense dem op med målrettede og personlige planer, herunder sund kost, god søvn, stressaflastning, miljøafgiftning og andre holistiske og naturlige metoder.
Mange af os tror, at vores gener dømmer os til de lidelser, der løber i vores familier. Men Dr. Lynch afslører, at med den rigtige plan på plads kan du eliminere symptomer og optimere din fysiske og mentale sundhed – og i sidste ende omskrive din genetiske skæbne.
Redaktionelle anmeldelser
"Dirty Genes udfordrer kraftigt forestillingen om, at gener er de endelige dommere over sundhed og sygdom. Dr. Ben Lynch afslører dygtigt, hvordan specifikke livsstilsvalg kan hjælpe med at omskrive vores sundhedsskæbne." (David Perlmutter MD, #1 New York Times bestsellerforfatter til Grain Brain og The Grain Brain Whole Life Plan)
"En uundværlig følgesvend for alle, der kæmper med at navigere i den forvirrende verden af genetisk videnskab for forbrugere. Har du troet, at dine gener var din skæbne? Dirty Genes vil give dig evnen til faktisk at omprogrammere dine gener til at have et langt og sundt liv." (Alan Christianson, NMD, New York Times bestsellerforfatter til The Adrenal Reset Diet)
"Mytebrydende antagelse om, at gener fører til sygdom, giver Dr. Ben Lynch en gør-det-selv-guide til at personliggøre din sundhed gennem linsen af modtageligheder, hvoraf ingen betyder din skæbne. Dirty Genes lærer den kraft, vi har til at helbrede, mod alle odds." (Kelly Brogan, MD, New York Times bestsellerforfatter til A Mind of Your Own)
"Dr. Ben Lynch rammer plet med Dirty Genes. Det er en fornøjelse at læse, da hans ubændige 'roer'-personlighed virkelig kommer igennem, varm, sjov, venlig, forenkler uden at overforenkle og yderst organiseret. Hvis du bekymrer dig om medicinens fremtid og den centrale betydning af gen/miljø-interaktion, så læs denne bog." (Sara Gottfried, MD, New York Times bestsellerforfatter til Younger, The Hormone Reset Diet og The Hormone Cure)
"Dr. Lynch giver håb til millioner af mennesker, der søger information om deres genetik... for at omgå genetisk svaghed, forbedre cellefunktion og optimere sundhed. Dirty Genes tilbyder et banebrydende køreplan for helbredelse af krop og sind, inklusive hele hjernen, mikrobiomet og tarmen, ved at aktivere dit genetiske potentiale." (Raphael Kellman, MD, forfatter til The Microbiome Diet og The Whole Brain)
"Dr. Lynch skærer igennem hypen omkring genetik og viser os præcis, hvad vores gener kan – og ikke kan – fortælle os, og hvad vi skal gøre ved det. Et must-read for både patienter og praktikere, der ønsker at forstå, hvordan de bedst bruger deres genetiske information til at optimere deres helbred." (Chris Kresser, MS, LAc, New York Times bestsellerforfatter til The Paleo Cure)
"Ved at forstå din unikke genetiske kode kan du optimere dit helbred, forebygge og endda vende sygdom og leve et fuldt og vitalt liv. Denne fantastiske bog af Dr. Lynch giver en letforståelig guide til at tage fuld kontrol over dit helbred." (Dr. Joseph Pizzorno, grundlægger af Bastyr University, forfatter til The Toxin Solution og medforfatter til bestselleren Encyclopedia of Natural Medicine)
"Dr. Ben Lynch leverer en løsningsbaseret tilgang til personlig medicin ved at vise læseren, hvordan man udnytter potentialet i deres gener gennem velresearchede mad- og livsstilstilgange. Selvfølgelig ved vi, at ingen gener er virkelig dårlige – det handler om, hvordan vi træffer de rigtige valg for at optimere dem." (Dr. Deanna Minich, funktionel medicin ernæringsekspert og forfatter til Whole Detox)
"Dirty Genes er en styrkende, handlingsorienteret og praktisk guide til, hvordan vi optimerer vores helbred og får det bedste ud af vores gener. Jeg anbefaler stærkt denne bog til enhver person, der kæmper med helbredsudfordringer eller blot ønsker at optimere deres helbred." (Dr. Izabella Wentz, #1 New York Times bestsellerforfatter til Hashimoto’s Protocol)
"Dr. Lynch har skrevet, hvad der helt sikkert vil blive en af de definitive guider til 22. århundredes medicin... et køreplan til at filtrere det komplekse, det dårligt definerede og humbug i genomik fra, så du kan opdage indsigterne og mestre værktøjerne til at udnytte den fænomenale kraft i denne nye medicin." (Peter D’Adamo, ND, New York Times bestsellerforfatter til Eat Right 4 Your Type)
Seeking Health merchandise kan ikke refunderes.
