Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

Okamžitý národní bestseller

Poté, co roky trpěl nevysvětlitelnými zdravotními problémy, objevil Dr. Ben Lynch jejich hlavní příčinu – „špinavé“ geny. Geny mohou být „narozeny špinavé“ nebo se mohou „chovat špinavě“ v reakci na vaše prostředí, stravu nebo životní styl – což způsobuje celoživotní, život ohrožující a chronické zdravotní problémy, včetně kardiovaskulárních onemocnění, autoimunitních poruch, úzkosti, deprese, zažívacích potíží, obezity, rakoviny a cukrovky.

Na základě svých vlastních zkušeností a úspěšné pomoci tisícům klientů Dr. Lynch ukazuje, jak identifikovat a optimalizovat oba typy špinavých genů jejich vyčištěním pomocí cílených a personalizovaných plánů, včetně zdravého stravování, kvalitního spánku, zvládání stresu, detoxikace prostředí a dalších holistických a přírodních metod.

Mnozí z nás věří, že nás geny odsuzují k poruchám, které se vyskytují v našich rodinách. Dr. Lynch však odhaluje, že se správným plánem můžete odstranit příznaky a optimalizovat své fyzické i duševní zdraví – a nakonec přepsat svůj genetický osud.

Ze zadní obálky

Poté, co roky trpěl nevysvětlitelnými zdravotními problémy, objevil Dr. Ben Lynch jejich hlavní příčinu – „špinavé“ geny. Geny mohou být „narozeny špinavé“ nebo se mohou „chovat špinavě“ v reakci na vaše prostředí, stravu nebo životní styl – což způsobuje celoživotní, život ohrožující a chronické zdravotní problémy, včetně kardiovaskulárních potíží, autoimunitních poruch, nervozity, náladovosti, zažívacích potíží, obezity a problémů s hladinou cukru v krvi.

Na základě svých vlastních zkušeností a úspěšné pomoci tisícům klientů Dr. Lynch ukazuje, jak identifikovat a optimalizovat oba typy špinavých genů jejich vyčištěním pomocí cílených a personalizovaných plánů, včetně zdravého stravování, kvalitního spánku, zvládání stresu, detoxikace prostředí a dalších holistických a přírodních metod.

Mnozí z nás věří, že nás geny odsuzují k poruchám, které se vyskytují v našich rodinách. Dr. Lynch však odhaluje, že se správným plánem můžete odstranit příznaky a optimalizovat své fyzické i duševní zdraví – a nakonec přepsat svůj genetický osud.

Recenze redakce

„Dirty Genes silně zpochybňuje představu, že geny jsou konečnými arbitry zdraví a nemoci. Dr. Ben Lynch dovedně odhaluje, jak využití konkrétních životních voleb může pomoci přepsat náš zdravotní osud.“ (David Perlmutter MD, #1 New York Times autor bestselleru Grain Brain a The Grain Brain Whole Life Plan)

„Nezbytný průvodce pro každého, kdo se snaží zorientovat v matoucím světě genetické vědy pro spotřebitele. Mysleli jste si, že vaše geny jsou vaším osudem? Dirty Genes vám dá schopnost skutečně přeprogramovat své geny pro dlouhý a zdravý život.“ (Alan Christianson, NMD, New York Times autor bestselleru The Adrenal Reset Diet)

„Boří mýtus, že geny vedou k nemocem, a Dr. Ben Lynch poskytuje návod, jak si personalizovat zdraví optikou náchylností, z nichž žádná neznamená váš osud. Dirty Genes učí síle, kterou máme k uzdravení, proti všem předpokladům.“ (Kelly Brogan, MD, New York Times autorka bestselleru A Mind of Your Own)

„Dr. Ben Lynch to s Dirty Genes trefil. Je radost to číst, protože jeho nezdolná osobnost skutečně prosvítá – vřelá, vtipná, přátelská, zjednodušující bez přehnaného zjednodušení a vysoce organizovaná. Pokud vám záleží na budoucnosti medicíny a ústředním významu interakce genů a prostředí, přečtěte si tuto knihu.“ (Sara Gottfried, MD, New York Times autorka bestselleru Younger, The Hormone Reset Diet a The Hormone Cure)

„Dr. Lynch dává naději milionům lidí, kteří hledají informace o své genetice... obejít genetické slabosti, zlepšit funkci buněk a optimalizovat zdraví. Dirty Genes nabízí špičkový plán pro uzdravení těla i mysli, včetně celého mozku, mikrobiomu a střev, aktivací vašeho genetického potenciálu.“ (Raphael Kellman, MD, autor knihy The Microbiome Diet a The Whole Brain)

„Dr. Lynch prořezává humbuk kolem genetiky a ukazuje nám přesně, co nám geny mohou – a nemohou – říct a co bychom s tím měli dělat. Povinná četba pro pacienty i lékaře, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak využít své genetické informace k optimalizaci zdraví.“ (Chris Kresser, MS, LAc, New York Times autor bestselleru The Paleo Cure)

„Porozuměním svému jedinečnému genetickému kódu můžete optimalizovat své zdraví, předcházet nemocem a dokonce je zvrátit a žít plnohodnotný a vitální život. Tato skvělá kniha Dr. Lynche poskytuje snadno srozumitelný průvodce, jak převzít plnou kontrolu nad svým zdravím.“ (Dr. Joseph Pizzorno, zakladatel Bastyr University, autor knihy The Toxin Solution a spoluautor bestselleru Encyclopedia of Natural Medicine)

„Dr. Ben Lynch přináší řešení založená na personalizované medicíně tím, že čtenáři ukazuje, jak využít potenciál svých genů prostřednictvím dobře prozkoumaných přístupů k jídlu a životnímu stylu. Samozřejmě víme, že žádné geny nejsou skutečně špatné – záleží na tom, jak uděláme správná rozhodnutí k jejich optimalizaci.“ (Dr. Deanna Minich, funkční medicínská nutriční specialistka a autorka knihy Whole Detox)

„Dirty Genes je posilující, akční a praktický průvodce, jak optimalizovat své zdraví a vytěžit maximum ze svých genů. Tuto knihu vřele doporučuji každému, kdo bojuje se zdravotními problémy nebo si prostě chce optimalizovat své zdraví.“ (Dr. Izabella Wentz, #1 New York Times autorka bestselleru Hashimoto’s Protocol)

„Dr. Lynch napsal to, co se jistě stane jedním z definitivních průvodců medicínou 22. století... plán, jak odfiltrovat složité, špatně definované a humbuk v genomice, abyste objevili poznatky a zvládli nástroje k využití fenomenální síly této vznikající medicíny.“ (Peter D’Adamo, ND, New York Times autor bestselleru Eat Right 4 Your Type)

Zboží Seeking Health nelze vrátit.