Optimální elektrolytové tyčinky
Category: Špinavé geny
Klíčové výhody:†
- Podporuje zdravou svalovou kontrakci a relaxaci
- Podporuje zdravý srdeční rytmus a kontrakci
- Hydratační směs s klíčovými složkami pro podporu hydratace
Kdo potřebuje tento produkt
Už ztráta pouhého 1 % vody může vést k dehydrataci, která ovlivňuje pozornost, soustředění, paměť a celkovou rychlost mentálního zpracování.
Posuďte každé z následujících tvrzení. Pokud se s jedním nebo více ztotožňujete, pak Optimal Electrolyte Sticks může být doplněk elektrolytů, který potřebujete†:
- Potřebuji zdravý, pohodlný a skvěle chutnající elektrolyt pro udržení hydratace, zvláště když moje rodina a já nemáme rádi čistou vodu.
- Hledám elektrolyt, který podporuje zdravou svalovou funkci a snižuje křeče, zadržování vody a nadýmání.
- Často mívám bolesti hlavy z dehydratace a potřebuji praktickou, nízkokalorickou variantu hydratace s méně sacharidy a cukrem než kokosová voda.
- Mé současné zdravotní potíže (histaminová intolerance, aktivace žírných buněk, užívání diuretik nebo léků jako albuterol, laxativa a inzulín) vyžadují podporu zdravé hydratace a hladiny draslíku.
- Často se v noci budím na močení a chci prospat celou noc bez častého močení.
- Žiji v suchém, větrném nebo slunečném prostředí, často cestuji nebo jsem těhotná/kojím, takže potřebuji elektrolyt, který mi pomůže udržet hydrataci v těchto situacích.
Uvnitř nekompromisní kvality našich ingrediencí
- Sodík jako pravá himalájská růžová sůlOceán je plný mikroplastů, což činí mořskou sůl rizikovou. Rozhodli jsme se použít tuto skvěle chutnající a čistou sůl ze starověkých jeskyní. Certifikát analýzy potvrzuje, že se jedná o vysoce kvalitní sůl, která také obsahuje stopové minerály.†
- Draslík99 % lidí má nedostatek draslíku, proto máme mnohem více draslíku než sodíku. Používáme hydrogenuhličitan draselný k podpoře zdravého celkového alkalického pH, protože cvičení zvyšuje kyselost. †
- PeakATP®Ochranná známka formy ATP, primárního zdroje energie vašeho těla. Podporuje průtok krve, sílu, výkon a výkonnost během cvičení, stejně jako zotavení z únavy.†
- KreatinPodporuje zdravou hydrataci svalů. Kombinace kreatinu a PeakATP® také podporuje zdravý sportovní výkon. ††
- NiacinVitamin B3 je stavebním kamenem pro NAD+, který je nezbytný v Krebsově cyklu pro produkci energie. Také podporuje krevní oběh, funkci enzymu MTRR, zdravé hladiny lipidů a kloubní mazání.†
- HořčíkEsenciální minerál, který podporuje přes 400 enzymů v těle. Hořčík podporuje pozitivní náladu, zdravou svalovou a nervovou funkci a hormonální rovnováhu. Je také kofaktorem enzymu COMT, který podporuje metabolismus dopaminu, epinefrinu a norepinefrinu.†
- TaurinAminokyselina, která podporuje hydrataci, svalovou sílu, vytrvalost a detoxikaci jater ve fázi 2.†
Albion® je registrovaná ochranná známka společnosti Balchem Corporation nebo jejích dceřiných společností. PEAK ATP® je registrovaná ochranná známka společnosti TSI Group Co. Ltd. Skladování: Skladujte těsně uzavřené na chladném a suchém místě. Pro čerstvost spotřebujte do 60 dnů od otevření.
Rady od Dr. Lynche
Správná hydratace je hned po dýchání nejdůležitější pro udržení zdravého života.
Pravidlo 3 určuje, jak důležité je používat Optimal Electrolyte Sticks denně.
Člověk nemůže přežít bez:
- 3 minuty bez vzduchu.
- 3 dny bez vody.
- 3 týdny bez jídla.
V závislosti na tom, co během dne dělám, se liší moje použití Optimal Electrolyte Sticks :
- Každé ráno nesnídám hned, místo toho se správně hydratuji popíjením sklenice Optimal Electrolyte Sticks po dobu asi 30 minut. Piji ji v kanceláři.
- Pokud jdu do sauny, popíjím jednu dávku během sezení.
- Pokud jdu do posilovny, dám si doušek z láhve s vodou mezi sériemi během cvičení.
- Pokud mám pocit, že voda odpoledne nestačí, dám si další dávku. Obvykle je spouštěčem, když mám pocit, že hlava je zamlžená a kognice pomalejší, než bych chtěl.
Kdy byste měli přidat více soli do Optimal Electrolyte†:
- Pokud se hodně potíte, možná budete chtít přidat špetku soli do elektrolytů. Dělám to, když mám silné pocení v sauně nebo při cvičení.
- Držíte ketogenní dietu. Při této dietě potřebujete mnohem více soli.
Obvykle není potřeba a neměli byste přidávat více soli do elektrolytů – pouze pokud se silně potíte. Obvykle přijímáte dostatek sodíku ve stravě.
Nezapomeňte popíjet, podržet a pak spolknout. Nepijte elektrolyty rychle. Vstřebávání je mnohem lepší, pokud se řídíte těmito radami.
Děti se nezastaví, aby se napily vody. Jsou příliš zaneprázdněné a rozptýlené. Jako otec vždy připravím sklenici Optimal Electrolyte Sticks pro své chlapce a donesu jim ji. Ideálně připravte jejich láhev s vodou do školy a na sport s dávkou Optimal Electrolyte Sticks .
Pokud jste si připravili láhev plnou Optimal Electrolyte Sticks a nedopili ji, dejte ji do lednice. Vydrží několik dní. Občas to dělám, když mám pocit, že ji nechci dopít.
Několik rychlých tipů:
- Nemáte rádi šumění? Jednoduše zamíchejte a nechte chvíli odstát, než vypijete. Reakce oxidu uhličitého sama do minuty nebo dvou vyhasne.
- Příliš sladké? Jednoduše přidejte více filtrované vody.
- Málo výrazné chuti? Jednoduše přidejte méně filtrované vody.
- Bolí vás z pití hlava? Pijete příliš mnoho a příliš rychle. Zpomalte a pijte méně. Možná potřebujete jen 1/2 dávky nebo ji pijte déle. Pijte po probuzení ráno, pijte mimo jídlo nebo jen při cvičení.
- Jste podráždění při pití? Pijte 1/2 dávky po probuzení ráno nebo během cvičení. Pijte mimo jídlo a postupně – ne rychle.
- Řidší stolice nebo nepohodlí v trávicím traktu? To je pravděpodobně způsobeno kreatinem. Pijte po probuzení ráno, popíjejte postupně nebo pijte před cvičením, protože cvičení zvyšuje žaludeční kyselinu. Pijte mezi jídly, ne s jídlem.
