Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

即時全國暢銷書

在多年飽受無法解釋的健康問題困擾後，班·林奇博士發現了根本原因——「骯髒」基因。基因可能是「天生骯髒」或僅因您的環境、飲食或生活方式而「表現骯髒」——導致終身、危及生命和慢性健康問題，包括心血管疾病、自體免疫疾病、焦慮、憂鬱、消化問題、肥胖、癌症和糖尿病。

根據自身經驗並成功幫助數千名客戶，林奇博士向您展示如何透過有針對性的個人化計劃來識別和優化兩種類型的骯髒基因，包括健康飲食、良好睡眠、減壓、環境排毒以及其他整體和自然方法。

我們許多人相信基因註定我們會患上家族中遺傳的疾病。但林奇博士揭示，只要制定正確的計劃，您就可以消除症狀，優化您的身心健康——最終改寫您的基因命運。

來自封底

在多年飽受無法解釋的健康問題困擾後，班·林奇博士發現了根本原因——「骯髒」基因。基因可能是「天生骯髒」或僅因您的環境、飲食或生活方式而「表現骯髒」——導致終身、危及生命和慢性健康問題，包括心血管問題、自體免疫疾病、緊張、情緒問題、消化問題、肥胖和血糖問題。

根據自身經驗並成功幫助數千名客戶，林奇博士向您展示如何透過有針對性的個人化計劃來識別和優化兩種類型的骯髒基因，包括健康飲食、良好睡眠、減壓、環境排毒以及其他整體和自然方法。

我們許多人相信基因註定我們會患上家族中遺傳的疾病。但林奇博士揭示，只要制定正確的計劃，您就可以消除症狀，優化您的身心健康——最終改寫您的基因命運。

編輯評論

「《骯髒基因》有力地挑戰了基因是健康和疾病最終裁決者的觀念。班·林奇博士巧妙地揭示了如何利用特定的生活方式選擇來幫助改寫我們的健康命運。」（大衛·珀爾馬特醫學博士，《紐約時報》第一名暢銷書作者 《穀物大腦》 和 《穀物大腦全食物生活計劃》)

「對於任何試圖在消費者混亂的基因科學世界中理出頭緒的人來說，這是一本必備的伴侶。您是否曾認為您的基因就是您的命運？《骯髒基因》將賦予您真正重新編程基因的能力，以擁有長壽健康的生活。」（艾倫·克里斯蒂安森，自然療法醫學博士，《紐約時報》暢銷書作者 《腎上腺重置飲食》)

「班·林奇博士打破了基因導致疾病的假設，提供了一本自助指南，透過易感性的視角來個人化您的健康，這些都不代表您的命運。《骯髒基因》教導我們在逆境中治癒的力量。」（凱莉·布羅根醫學博士，《紐約時報》暢銷書作者 《自己的心智》)

「班·林奇博士憑藉《骯髒基因》成功了。閱讀時很愉快，因為他頑強的『划槳者』個性真正展現出來，溫暖、有趣、友善，簡化而不過度簡化，且高度有組織。如果您關心醫學的未來和基因/環境交互作用的核心重要性，請閱讀這本書。」（莎拉·戈特弗里德醫學博士，《紐約時報》暢銷書作者 《更年輕》, 《荷爾蒙重置飲食》，以及 《荷爾蒙療法》)

「林奇博士為數百萬尋求基因資訊的人們帶來了希望...以繞過基因弱點、改善細胞功能並優化健康。《骯髒基因》提供了一條前沿的路線圖，透過激活您的基因潛力來治癒身心，包括整個大腦、微生物組和腸道。」（拉斐爾·凱爾曼醫學博士，作者 《微生物組飲食》 和 《全腦》)

「林奇博士切入了圍繞基因學的炒作，向我們準確展示了我們的基因能——以及不能——告訴我們什麼，以及我們應該怎麼做。對於想要更好地了解如何利用基因資訊來優化健康的患者和從業者來說，這都是必讀之作。」（克里斯·克雷瑟，理學碩士，針灸師，《紐約時報》暢銷書作者 《舊石器療法》)

「透過了解您獨特的基因密碼，您可以優化健康、預防甚至逆轉疾病，並過上充實而充滿活力的生活。林奇博士的這本好書提供了一個易於理解的指南，讓您完全掌控自己的健康。」（約瑟夫·皮佐諾博士，巴斯蒂爾大學創始人，作者 《毒素解決方案》 以及暢銷合著者 《自然醫學百科全書》)

「班·林奇博士透過向讀者展示如何透過經過充分研究的食物和生活方式方法來利用基因潛力，實現了個人化醫學的解決方案導向方法。當然，我們知道沒有真正壞的基因——關鍵在於我們如何做出正確的選擇來優化它們。」（迪安娜·米尼奇博士，功能醫學營養師，作者 《全面排毒》)

「《骯髒基因》是一本賦權、可操作且實用的指南，教導我們如何優化健康並充分利用我們的基因。我強烈推薦這本書給每個正在與健康挑戰抗爭或只是想優化健康的人。」（伊莎貝拉·溫茨博士，《紐約時報》第一名暢銷書作者 《橋本氏甲狀腺炎方案》)

「林奇博士寫下了這本必定會成為22世紀醫學的權威指南之一...這是一張路線圖，用於過濾基因學中複雜、定義不清和虛假的內容，以便您發現見解並掌握工具，以利用這種新興醫學的巨大力量。」（彼得·達達莫，自然療法醫生，《紐約時報》暢銷書作者 《依血型吃對食物》)

Seeking Health 商品不可退款。