Que Electrolyte Tối Ưu
Category: Gen bẩn
Lợi ích chính:†
- Hỗ trợ co cơ và thư giãn cơ khỏe mạnh
- Hỗ trợ nhịp tim và co bóp tim khỏe mạnh
- Hỗn hợp dưỡng ẩm với các thành phần chính hỗ trợ cấp nước
Ai cần sản phẩm này
Chỉ mất 1% lượng nước có thể dẫn đến mất nước, ảnh hưởng đến sự tập trung, chú ý, trí nhớ và tốc độ xử lý tinh thần tổng thể.
Đánh giá từng phát biểu dưới đây. Nếu bạn thấy phù hợp với một hoặc nhiều phát biểu, thì Optimal Electrolyte Sticks có thể là thực phẩm bổ sung điện giải bạn cần†:
- Tôi cần một loại điện giải lành mạnh, tiện lợi và ngon miệng để giữ nước, đặc biệt vì gia đình tôi và tôi không thích uống nước lọc.
- Tôi đang tìm kiếm một loại điện giải hỗ trợ chức năng cơ bắp khỏe mạnh và giảm chuột rút, giữ nước và đầy hơi.
- Tôi thường xuyên bị đau đầu do mất nước và cần một lựa chọn cấp nước thiết thực, ít calo với ít carbs và đường hơn nước dừa.
- Tình trạng sức khỏe hiện tại của tôi (không dung nạp histamine, kích hoạt tế bào mast, đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc thuốc như albuterol, thuốc nhuận tràng và insulin) cần hỗ trợ cấp nước lành mạnh và mức kali.
- Tôi thường thức dậy vào ban đêm để đi tiểu và muốn ngủ suốt đêm mà không đi tiểu nhiều lần.
- Tôi sống trong môi trường khô, nhiều gió hoặc nắng, đi du lịch thường xuyên hoặc đang mang thai/cho con bú, vì vậy tôi cần một loại điện giải để giúp duy trì hydrat hóa trong những tình huống này.
Bên trong chất lượng không khoan nhượng của các thành phần của chúng tôi
- Natri từ muối hồng Himalaya thậtĐại dương chứa đầy vi nhựa, khiến muối biển có nguy cơ cao. Chúng tôi đã chọn sử dụng loại muối nguyên chất, thơm ngon này từ các hang động cổ đại. Giấy chứng nhận phân tích xác nhận đây là muối chất lượng cao cũng chứa các khoáng chất vi lượng.†
- Kali99% mọi người bị thiếu kali, đó là lý do tại sao chúng tôi có nhiều kali hơn natri. Chúng tôi sử dụng kali bicarbonate để hỗ trợ độ pH kiềm tổng thể khỏe mạnh khi tập thể dục làm tăng độ axit. †
- PeakATP®Một dạng ATP đã được đăng ký nhãn hiệu, nguồn năng lượng chính của cơ thể bạn. Nó hỗ trợ lưu lượng máu, sức mạnh, sức mạnh và hiệu suất trong khi tập thể dục, cũng như phục hồi sau mệt mỏi.†
- CreatineHỗ trợ hydrat hóa cơ bắp khỏe mạnh. Sự kết hợp giữa creatine + PeakATP® cũng hỗ trợ hiệu suất thể thao khỏe mạnh. ††
- NiacinVitamin B3 là một khối xây dựng cho NAD+, rất cần thiết trong chu trình Krebs để sản xuất năng lượng. Nó cũng hỗ trợ tuần hoàn, chức năng enzyme MTRR, mức lipid khỏe mạnh và bôi trơn khớp.†
- MagieMột khoáng chất thiết yếu hỗ trợ hơn 400 enzyme trong cơ thể. Magie thúc đẩy tâm trạng tích cực, chức năng cơ và thần kinh khỏe mạnh, và cân bằng hormone. Nó cũng là đồng yếu tố cho enzyme COMT hỗ trợ chuyển hóa dopamine, epinephrine và norepinephrine.†
- TaurineMột axit amin hỗ trợ hydrat hóa, sức mạnh cơ bắp, sức bền và giải độc gan Giai đoạn 2.†
Albion® là nhãn hiệu đã đăng ký của Balchem Corporation hoặc các công ty con của nó. PEAK ATP® là nhãn hiệu đã đăng ký của TSI Group Co. Ltd. Cách bảo quản: Đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát. Để đảm bảo độ tươi, sử dụng trong vòng 60 ngày sau khi mở nắp.
Hướng dẫn từ Tiến sĩ Lynch
Cấp nước đúng cách chỉ đứng sau hô hấp về tầm quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Quy tắc 3 quyết định tầm quan trọng của việc sử dụng Optimal Electrolyte Sticks hàng ngày.
Một người không thể duy trì sự sống khi:
- 3 phút không có không khí.
- 3 ngày không có nước.
- 3 tuần không có thức ăn.
Tùy thuộc vào những gì tôi làm trong một ngày, việc sử dụng Optimal Electrolyte Sticks của tôi thay đổi
- Mỗi buổi sáng, tôi không ăn sáng ngay lập tức, thay vào đó, tôi cấp nước đúng cách bằng cách nhâm nhi một ly Optimal Electrolyte Sticks trong khoảng 30 phút. Tôi uống nó khi ở văn phòng.
- Nếu tôi xông hơi, tôi nhâm nhi một khẩu phần trong suốt buổi xông.
- Nếu tôi đến phòng tập, tôi sẽ nhấp một ngụm từ bình nước của mình giữa các hiệp khi tập luyện.
- Nếu tôi cảm thấy nước lọc vào buổi chiều không đủ, tôi sẽ uống thêm một khẩu phần nữa. Thông thường, tín hiệu để tôi pha thêm điện giải là khi đầu tôi cảm thấy mơ hồ và nhận thức chậm hơn mong muốn.
Khi nào bạn cần thêm muối vào Optimal Electrolyte†
- Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể muốn thêm một nhúm muối vào điện giải của mình. Tôi làm điều này nếu tôi có một buổi xông hơi hoặc tập thể dục đổ mồ hôi nhiều.
- Bạn đang theo chế độ ăn ketogenic. Bạn cần nhiều muối hơn với chế độ ăn này.
Thông thường, bạn không cần và không nên thêm muối vào điện giải của mình - chỉ khi bạn đổ mồ hôi nhiều. Bạn thường nhận đủ natri từ chế độ ăn uống của mình.
Hãy nhớ nhâm nhi, giữ lại, sau đó nuốt. Đừng uống ừng ực điện giải của bạn. Sự hấp thụ sẽ tốt hơn nhiều nếu làm theo những gợi ý này.
Trẻ em không dừng lại để uống nước. Chúng quá bận rộn và mất tập trung. Là một người cha, tôi luôn chuẩn bị một ly Optimal Electrolyte Sticks cho các con trai của tôi và mang đến cho chúng. Lý tưởng nhất là chuẩn bị bình nước của chúng cho trường học và thể thao với một khẩu phần Optimal Electrolyte Sticks .
Nếu bạn đã chuẩn bị một bình nước đầy Optimal Electrolyte Sticks và bạn chưa uống hết, hãy cho vào tủ lạnh. Nó sẽ giữ được vài ngày. Đôi khi tôi làm điều này khi tôi cảm thấy không muốn uống hết.
Một số mẹo nhanh:
- Không thích bọt khí? Chỉ cần khuấy và để yên lâu hơn một chút trước khi uống. Phản ứng carbon dioxide sẽ tự hết trong vòng một hoặc hai phút.
- Quá ngọt? Chỉ cần thêm nước lọc.
- Không đủ hương vị? Chỉ cần thêm ít nước lọc hơn.
- Bị đau đầu khi uống? Bạn đang uống quá nhiều quá nhanh. Hãy chậm lại và uống ít hơn. Có thể bạn chỉ cần 1/2 khẩu phần hoặc chỉ cần uống trong thời gian dài hơn. Uống khi thức dậy vào buổi sáng, uống xa bữa ăn hoặc chỉ khi tập thể dục.
- Khó chịu khi uống? Uống 1/2 khẩu phần khi thức dậy vào buổi sáng hoặc khi tập luyện. Uống xa bữa ăn và uống từ từ - không nhanh.
- Phân lỏng hoặc khó chịu đường ruột? Điều này có thể là do creatine. Uống khi thức dậy vào buổi sáng, nhâm nhi trong thời gian dài hoặc uống trước khi tập thể dục vì tập thể dục làm tăng axit dạ dày. Uống giữa các bữa ăn, không uống cùng thức ăn.
