Optimala elektrolytstavar
Category: Smutsiga gener
Viktiga fördelar:†
- Stödjer hälsosam muskelkontraktion och avslappning
- Stödjer hälsosam hjärtrytm och kontraktion
- Hydreringsblandning med nyckelingredienser för hydreringsstöd
Vem behöver denna produkt
Redan en förlust av 1 % vatten kan leda till uttorkning, vilket kan påverka uppmärksamhet, koncentration, minne och övergripande mental bearbetningshastighet.
Bedöm varje påstående nedan. Om du känner igen dig i ett eller flera, då kan Optimal Electrolyte Sticks vara det elektrolyttillskott du behöver†:
- Jag behöver ett hälsosamt, bekvämt och gott elektrolyttillskott för att hålla mig hydrerad, särskilt eftersom jag och min familj inte gillar vanligt vatten.
- Jag söker ett elektrolyttillskott som stödjer hälsosam muskelfunktion och minskar kramper, vätskeretention och uppblåsthet.
- Jag får ofta huvudvärk av uttorkning och behöver ett praktiskt, kalorisnålt hydreringsalternativ med mindre kolhydrater och socker än kokosvatten.
- Mina nuvarande hälsotillstånd (histaminintolerans, mastcellsaktivering, användning av diuretika eller mediciner som albuterol, laxermedel och insulin) kräver stöd för hälsosam hydrering och kaliumnivåer.
- Jag vaknar ofta på natten för att kissa och vill sova hela natten utan täta toalettbesök.
- Jag bor i en torr, blåsig eller solig miljö, reser ofta, eller är gravid/ammar, så jag behöver ett elektrolyttillskott för att hjälpa mig behålla vätskebalansen i dessa situationer.
Inuti den kompromisslösa kvaliteten på våra ingredienser
- Natrium som äkta rosa HimalayansaltHavet är fullt av mikroplaster, vilket gör havssalt högrisk. Vi valde att använda detta välsmakande och rena salt från gamla grottor istället. Analyscertifikat bekräftar att detta är ett högkvalitativt salt som även innehåller spårmineraler.†
- Kalium99 % av människor har brist på kalium, vilket är anledningen till att vi har så mycket mer kalium än natrium. Vi använder kaliumbikarbonat för att stödja en hälsosam övergripande alkalisk pH-nivå eftersom träning ökar surheten. †
- PeakATP®En varumärkesskyddad form av ATP, kroppens primära energikälla. Det stödjer blodflöde, styrka, kraft och prestation under träning, samt återhämtning från trötthet.†
- KreatinStödjer hälsosam hydrering av muskler. Kombinationen av kreatin + PeakATP® stödjer också hälsosam idrottsprestation. ††
- NiacinVitamin B3 är en byggsten för NAD+, som är avgörande i Krebscykeln för energiproduktion. Det stödjer också cirkulation, MTRR-enzymfunktion, hälsosamma lipidnivåer och ledvätska.†
- MagnesiumEtt essentiellt mineral som stödjer över 400 enzymer i kroppen. Magnesium främjar ett positivt humör, hälsosam muskel- och nervfunktion samt hormonbalans. Det är också en kofaktor för COMT-enzymet som stödjer metabolismen av dopamin, adrenalin och noradrenalin.†
- TaurinEn aminosyra som stödjer hydrering, muskelstyrka, uthållighet och fas 2-avgiftning i levern.†
Albion® är ett registrerat varumärke som tillhör Balchem Corporation eller dess dotterbolag. PEAK ATP® är ett registrerat varumärke som tillhör TSI Group Co. Ltd. Förvaring: Förvara tätt försluten på en sval, torr plats. För bästa fräschör, använd inom 60 dagar efter öppnande.
Råd från Dr. Lynch
Rätt hydrering är näst efter andning det viktigaste för att upprätthålla ett hälsosamt liv.
Regeln om 3 avgör hur viktigt det är att använda Optimal Electrolyte Sticks dagligen.
Man kan inte upprätthålla liv när:
- 3 minuter utan luft.
- 3 dagar utan vatten.
- 3 veckor utan mat.
Beroende på vad jag gör under en dag varierar min användning av Optimal Electrolyte Sticks
- Varje morgon äter jag inte frukost direkt, utan jag hydrerar ordentligt genom att smutta på ett glas Optimal Electrolyte Sticks under cirka 30 minuter. Jag dricker det när jag är på kontoret.
- Om jag bastar, smuttar jag på en portion under passet.
- Om jag går till gymmet, tar jag en klunk från min vattenflaska mellan seten under träningen.
- Om jag känner att vatten senare på eftermiddagen inte räcker, tar jag en portion till. Vanligtvis är triggern för mig att förbereda elektrolyter när huvudet känns dimmigt och kognitionen är långsammare än önskat.
När skulle du behöva tillsätta mer salt till Optimal Electrolyte†
- Om du svettas mycket kan du vilja tillsätta en nypa salt till dina elektrolyter. Jag gör detta om jag har ett bastu- eller träningspass med kraftig svettning.
- Du följer en ketogen diet. Du behöver mycket mer salt med denna diet.
Vanligtvis behöver du inte, och bör inte, tillsätta mer salt till dina elektrolyter – bara om du svettas ymnigt. Du får vanligtvis tillräckligt med natrium i din kost.
Se till att smutta, hålla kvar och sedan svälja. Drick inte dina elektrolyter i ett svep. Absorptionen är mycket bättre om du följer dessa råd.
Barn slutar inte för att dricka vatten. De är för upptagna och distraherade. Som pappa förbereder jag alltid ett glas Optimal Electrolyte Sticks till mina pojkar och går över till dem. Helst förbereder jag deras vattenflaska för skola och idrott med en portion Optimal Electrolyte Sticks.
Om du har förberett en vattenflaska full med Optimal Electrolyte Sticks och inte har druckit upp den, ställ den i kylen. Den håller i ett par dagar. Jag gör så ibland när jag inte känner för att dricka upp den.
Några snabba tips:
- Gillar du inte bubblorna? Rör om och låt det stå lite längre innan du dricker. Koldioxidreaktionen brinner ut inom en minut eller två.
- För sött? Tillsätt helt enkelt mer filtrerat vatten.
- Inte tillräckligt smakrikt? Tillsätt helt enkelt mindre filtrerat vatten.
- Får du huvudvärk av att dricka det? Du dricker för mycket för fort. Sakta ner och drick mindre. Kanske behöver du bara en halv portion eller drick det under längre tid. Drick på morgonen när du vaknar, drick det bort från mat eller bara när du tränar.
- Blir du irriterad när du dricker? Drick en halv portion när du vaknar på morgonen eller medan du tränar. Drick bort från mat och drick över tid – inte snabbt.
- Lös avföring eller obehag i magen? Detta beror troligen på kreatinet. Drick när du vaknar på morgonen, smutta över tid eller drick det före träning eftersom träning ökar magsyran. Drick mellan måltider, inte med mat.
