최적 전해질 스틱
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Category: 더티 진스
주요 효능:†
- 건강한 근육 수축 및 이완 지원
- 건강한 심장 리듬 및 수축 지원
- 수분 공급을 위한 핵심 성분 함유 수분 블렌드
이 제품이 필요한 분
단 1%의 수분 손실만으로도 탈수가 발생하여 주의력, 집중력, 기억력 및 전반적인 정신 처리 속도에 영향을 줄 수 있습니다.
아래 각 문장을 평가해 보세요. 하나 이상 해당된다면, Optimal Electrolyte Sticks가 필요한 전해질 보충제일 수 있습니다†:
- 건강하고 편리하며 맛 좋은 전해질로 수분을 유지하고 싶습니다. 특히 가족과 제가 물을 싫어하기 때문입니다.
- 건강한 근육 기능을 지원하고 경련, 부종 및 팽만감을 줄여주는 전해질을 찾고 있습니다.
- 탈수로 인해 두통을 자주 겪으며, 코코넛 워터보다 탄수화물과 설탕이 적은 실용적이고 저칼로리 수분 보충 옵션이 필요합니다.
- 현재 건강 상태(히스타민 불내증, 비만 세포 활성화, 이뇨제 또는 알부테롤, 하제, 인슐린 같은 약물 복용)로 인해 건강한 수분 공급과 칼륨 수치 유지가 필요합니다.
- 밤에 소변을 보기 위해 자주 깨며, 잦은 배뇨 없이 밤새 잘 수 있기를 원합니다.
- 건조하거나 바람이 많이 부는 환경에 살거나, 자주 여행하거나, 임신/수유 중이어서 이러한 상황에서 수분 유지를 돕는 전해질이 필요합니다.
주요 성분
타협 없는 품질의 성분들
- 실제 히말라야 핑크 솔트의 나트륨바다에는 미세 플라스틱이 가득하여 천일염은 위험이 높습니다. 우리는 고대 동굴에서 채취한 이 맛있고 순수한 소금을 사용하기로 결정했습니다. 분석 증명서는 이 고품질 소금이 미량 미네랄도 함유하고 있음을 확인합니다.†
- 칼륨99%의 사람들이 칼륨이 부족하기 때문에 나트륨보다 칼륨을 훨씬 더 많이 함유하고 있습니다. 운동이 산성도를 높이므로 건강한 전반적인 알칼리성 pH를 지원하기 위해 중탄산 칼륨을 사용합니다.†
- PeakATP®신체의 주요 에너지원인 ATP의 상표 등록된 형태입니다. 운동 중 혈류, 힘, 파워 및 성능을 지원하고 피로 회복을 돕습니다.†
- 크레아틴근육의 건강한 수분 공급을 지원합니다. 크레아틴과 PeakATP®의 조합은 건강한 스포츠 성능도 지원합니다.†
- 니아신비타민 B3는 NAD+의 구성 요소로, 크렙스 회로에서 에너지 생산에 필수적입니다. 또한 혈액 순환, MTRR 효소 기능, 건강한 지질 수치 및 관절 윤활을 지원합니다.†
- 마그네슘신체의 400개 이상의 효소를 지원하는 필수 미네랄입니다. 마그네슘은 긍정적인 기분, 건강한 근육 및 신경 기능, 호르몬 균형을 촉진합니다. 또한 COMT 효소의 보조 인자로 도파민, 에피네프린 및 노르에피네프린 대사를 지원합니다.†
- 타우린수분 공급, 근력, 지구력 및 2상 간 해독을 지원하는 아미노산입니다.†
Albion®은 Balchem Corporation 또는 그 자회사의 등록 상표입니다. PEAK ATP®는 TSI Group Co. Ltd.의 등록 상표입니다. 보관 방법: 서늘하고 건조한 곳에 밀봉하여 보관하십시오. 개봉 후 60일 이내에 사용하십시오.
Dr. Lynch의 조언
적절한 수분 공급은 건강한 삶을 유지하는 데 호흡 다음으로 중요합니다.
3의 법칙은 매일 Optimal Electrolyte Sticks를 사용하는 것이 얼마나 중요한지를 결정합니다.
다음과 같은 경우 생명을 유지할 수 없습니다:
- 3분 동안 공기 없이.
- 3일 동안 물 없이.
- 3주 동안 음식 없이.
하루 활동에 따라 Optimal Electrolyte Sticks 사용량이 다릅니다.
- 매일 아침, 바로 아침을 먹지 않고 약 30분에 걸쳐 Optimal Electrolyte Sticks 한 잔을 천천히 마시며 수분을 보충합니다. 사무실에서 마십니다.
- 사우나를 하면 세션 중에 한 번 마십니다.
- 헬스장에 가면 운동 중 세트 사이에 물병에서 한 모금 마십니다.
- 오후 늦게 물만으로는 부족하다고 느껴지면 한 번 더 마십니다. 일반적으로 머리가 멍하고 인지 속도가 느려질 때 전해질을 준비합니다.
Optimal Electrolyte에 소금을 더 추가해야 하는 경우†
- 땀을 많이 흘린다면 전해질에 소금 한 꼬집을 추가할 수 있습니다. 땀을 많이 흘리는 사우나나 운동 세션 후에 이렇게 합니다.
- 케토제닉 다이어트를 하는 경우. 이 다이어트에서는 소금을 훨씬 더 많이 섭취해야 합니다.
일반적으로 전해질에 소금을 추가할 필요가 없으며 추가해서는 안 됩니다. 땀을 많이 흘리는 경우에만 추가하십시오. 보통 식단에서 충분한 나트륨을 섭취합니다.
꼭 천천히 마시고, 입에 머금었다가 삼키십시오. 전해질을 한 번에 들이키지 마십시오. 이 방법을 따르면 흡수가 훨씬 좋습니다.
아이들은 물을 마시느라 멈추지 않습니다. 너무 바쁘고 산만하기 때문입니다. 아버지로서 저는 항상 아들들을 위해 Optimal Electrolyte Sticks 한 잔을 준비해서 가져다줍니다. 이상적으로는 학교와 스포츠 활동을 위해 물병에 Optimal Electrolyte Sticks를 넣어 준비하세요.
Optimal Electrolyte Sticks로 가득 찬 물병을 준비했는데 다 마시지 못했다면 냉장고에 넣어두세요. 며칠 동안 괜찮습니다. 저도 다 마시고 싶지 않을 때 가끔 이렇게 합니다.
빠른 팁:
- 거품이 싫으신가요? 저어준 후 조금 더 두었다가 마시면 됩니다. 이산화탄소 반응은 1~2분 안에 사라집니다.
- 너무 단가요? 여과수를 더 추가하세요.
- 맛이 충분하지 않나요? 여과수를 조금만 넣으세요.
- 마신 후 두통이 생기나요? 너무 빨리 많이 마시고 있는 것입니다. 속도를 줄이고 적게 마시세요. 반 개 분량만 필요하거나 더 오랜 시간에 걸쳐 마시면 됩니다. 아침에 일어나서 마시거나, 식사와 떨어져서 또는 운동할 때만 마시세요.
- 마실 때 짜증이 나나요? 아침에 일어나거나 운동할 때 반 개 분량을 마시세요. 식사와 떨어져서 천천히 마시고, 빨리 마시지 마세요.
- 묽은 변이나 장 불편감이 있나요? 이는 크레아틴 때문일 수 있습니다. 아침에 일어나서 마시거나, 시간을 두고 천천히 마시거나, 운동 전에 마시세요. 운동은 위산을 증가시키므로 식사 사이에 마시고 음식과 함께 마시지 마세요.
