最適なプレナタル
Category: ダーティージーンズ
妊娠を希望する女性や、過去に妊娠に関する困難を経験された方へ—Optimal Prenatalは、妊娠前、妊娠中、授乳期を通じて母と赤ちゃんの両方をサポートする35種類以上の主要栄養素を配合した総合的な栄養補助食品です。†
Dr. Lynchからのアドバイス
Optimal Prenatalを作った理由
私がOptimal Prenatalを開発したのは、市販のプレナタル（妊娠用サプリメント）では完全なメチル化経路をサポートするものがなかったからです。メチル化は健康な胎児の発育に不可欠な経路です。
メチル化は神経管閉鎖、DNA合成、神経伝達物質の生成、細胞保護を促進します。しかし、ほとんどのプレナタルには葉酸しか含まれておらず、多くの女性はそれを活性型に変換できません。また、コリンは完全に省略されています—妊娠中の女性の90〜95％が不足しているにもかかわらずです（1）。さらに、ミオイノシトールも無視されていますが、研究ではこれが全く別の経路を通じて葉酸抵抗性の神経管欠損を予防できることが示されています（2）。そして、グルタチオンも省かれていますが、酸化ストレスとグルタチオン枯渇が神経管欠損や流産に直接関連していることが研究で示されています（3,4）。
私はOptimal Prenatalを、これらのギャップを埋めるために設計しました—メチル化、一炭素代謝、抗酸化保護を、あなたの体が実際に必要とする方法で一緒にサポートします。†
Optimal Prenatalの摂取方法：パルス法
毎日同じ量を厳格に摂取するのではなく、パルス法をお勧めします。栄養素の必要量は、食事、ストレスレベル、睡眠、体調によって変動します。
基本用量：
- 朝食後に2〜4カプセルを摂取
- 昼食後に2〜4カプセルを摂取
- 合計：1日4〜8カプセル、必要に応じて調整
重要な原則：必要なときに摂取すること。気分が良く、エネルギーがあり、気分が安定しているときは摂取しないでください。
肝臓には数日分の栄養素が蓄えられています。栄養豊富な食事を摂り、よく眠れ、身体的・精神的ストレスがない場合は、8カプセルすべてを必要としないでしょう。4〜6カプセルで十分な場合があります。
食事が不十分だったり、つわりがあったり、大きなストレス下にある場合、病気と闘っている場合、疲労を感じている場合は、1日5〜8カプセルが必要になるでしょう。
自分の体に耳を傾けて：
- 体調が良く、食事も良く、ストレスが少ない→4カプセルで十分な場合あり
- 中程度のストレス、平均的な食事→5〜6カプセル
- 高ストレス、食欲不振、睡眠不足→7〜8カプセル
- 体調が非常に良い日は完全にスキップしても問題ありません
このアプローチにより、栄養素の過剰摂取を防ぎながら、実際に必要なときにサポートを提供します。†
妊娠には二人の協力が必要
妊娠を試みている場合、妊娠には二人の協力が必要であることを忘れないでください。精子の質は卵子の質と同様に重要であり、精子が完全に発育・成熟するには約3か月かかります。パートナーには、妊娠を計画する少なくとも3か月前からOptimal Manの摂取を開始することをお勧めします。これにより、その重要な期間中に健康な精子の発育とDNAの完全性をサポートするためのメチル化サポート、抗酸化物質、栄養素が提供されます。†
重要な追加：フィッシュオイル、Optimal PC、鉄分
Optimal Prenatalは総合的ですが、私は3つの栄養素を意図的に除外しました。これらは別々に摂取する方が良いからです。
なぜ鉄分が配合されていないのか：カルシウムは鉄の吸収を阻害します。Optimal Prenatalにはカルシウムが含まれています。一緒に摂取すると鉄がうまく吸収されません。代わりに、Iron Chewableを夕食後に、プレナタルとは別に摂取して最適な吸収を実現してください。†
なぜDHAが配合されていないのか：ほとんどのプレナタルには、研究で妊娠中・授乳中の女性に必要とされる量よりもはるかに少ないDHAしか含まれていません。不十分な量を提供するよりも、別のFish Oilを配合し、赤ちゃんの脳の発達に必要な十分な量を摂取できるようにしました。夕食後に摂取してください。†
Optimal PC（ホスファチジルコリン）：卵や赤身の肉などのコリン豊富な食品を定期的に摂取していない場合は、夕食後にOptimal PCを追加してください。卵を2〜3個、またはレバーや赤身の肉を1食分食べた日はスキップできます。この柔軟なアプローチにより、過剰摂取することなく適切なコリンを確保できます。†
夕食後のプロトコル：
- フィッシュオイル
- Iron Chewable
- Optimal PC（コリン豊富な食品を十分に摂取していない日のみ）
授乳中も継続
これらの推奨は出産で終わりではありません。母乳はそれを生産する母親の栄養状態にのみ依存します。赤ちゃんが母乳を通じて受け取るすべての栄養素は、あなたの体内の貯蔵庫から直接来ます。
授乳中もOptimal Prenatal、フィッシュオイル、鉄分、PC（必要に応じて）を継続して摂取し、赤ちゃんに栄養豊富な母乳を提供すると同時に、あなた自身の栄養状態を保護してください。多くの女性はサプリメントをやめてしまうため、授乳中に栄養が枯渇してしまいます。†
参考文献
- Caudill MA. Pre- and postnatal health: evidence of increased choline needs. J Am Diet Assoc. 2010;110(8):1198-1206.
- Greene ND, Copp AJ. Inositol prevents folate-resistant neural tube defects in the mouse. Nat Med. 1997;3(1):60-66.
- Zhao W, Mosley BS, Cleves MA, Melnyk S, James SJ, Hobbs CA. Neural tube defects and maternal biomarkers of folate, homocysteine, and glutathione metabolism. Birth Defects Res A Clin Mol Teratol. 2006;76(4):230-236.
- Gupta S, Agarwal A, Banerjee J, Alvarez JG. The role of oxidative stress in spontaneous abortion and recurrent pregnancy loss: a systematic review. Obstet Gynecol Surv. 2007;62(5):335-347.
Optimal Prenatalが適している方：
栄養素代謝に影響を与える遺伝子変異をお持ちの方。MTHFR、MTHFD1、DHFR、FOLR、PEMT、BCO1などの多型がある場合でも、Optimal Prenatalは遺伝子型に関係なく機能する生体利用可能な栄養素形態（メチル葉酸、フォリン酸、メチルコバラミン、コリン、プレフォームドビタミンAを含む）を提供します。†
過去に妊娠に関する困難を経験された方。反復流産、妊娠困難、または以前の妊娠合併症の病歴がある女性は、栄養要求が高くなることが多く、コリン、ミオイノシトール、グルタチオンを含む総合的なサポートが有益な場合があります。†
妊娠サポートを求めている方。メチル化Bビタミン、ミオイノシトール、コリン、抗酸化サポートの組み合わせは、卵子の質、排卵、最適な妊娠力のための包括的な妊娠前栄養を提供します。†
最も総合的なプレナタルをお求めの方。35種類以上の研究された成分（ほとんどのプレナタルが完全に省略している栄養素を含む）を配合したOptimal Prenatalは、自分自身と赤ちゃんにあらゆる可能な利点を与えたい女性のための集中的な栄養サポートを提供します。†
妊娠中の気分サポートを求める方。コリンとイノシトールの組み合わせは、健康な神経伝達物質のバランスをサポートし、妊娠中のホルモン変化を通じて前向きな気分を維持するのに役立ちます。†
環境曝露が気になる方。S-アセチルグルタチオンは、一般的な医薬品（タイレノール）や環境曝露（塩素、ホルムアルデヒド、ヒ素）によるグルタチオン枯渇効果に対する抗酸化サポートを提供します。†
つわりや消化器系の過敏症がある方。ビタミンB6（P-5-Pとして）とショウガ根は、妊娠中の消化器系の快適さをサポートするために特別に配合されています。†
授乳中または産後の方。出産後もOptimal Prenatalを継続して、妊娠中に枯渇した栄養素を補充し、健康な母乳生産をサポートしてください。†
Optimal Prenatalが適さない方：
メチル化栄養素に敏感な方。メチル葉酸、メチルコバラミン、コリンを摂取すると極度の神経過敏、イライラ、睡眠障害、頭痛が生じる場合は、代わりにOptimal Prenatal MFをお選びください。これは非メチル化で生体利用可能なBビタミンを使用した同じ総合的なサポートを提供します。†
必須栄養素のみを希望される方。一般的に健康で、以前に妊娠に関する懸念がなく、非常に栄養豊富な食事を摂っている場合は、当社のPrenatal Essentials（1日2カプセル）で十分な場合があります。†
胎児の生活を最適化するTM
妥協のない品質の成分の内部
Optimal Prenatalは、エピジェネティクスの専門家であるDr. Ben Lynchによって開発された、徹底的に研究された栄養豊富なプレナタルマルチビタミンです。†
- 活性葉酸（Quatrefolic®）Dr. Lynchによって2種類の天然葉酸が添加されています。不自然な葉酸は含まれていません。L-メチル葉酸は健康なメチル化をサポートし、フォリン酸は健康な血球、血小板、皮膚、神経伝達物質をサポートします。†
- 生体利用可能なB12（MecobalActive®）「アデノ」と「メチル」は、体内で容易に利用できるビタミンB12の優れた形態として知られ、重要な酵素を活性化する補酵素として機能します。生体活性型B12は健康なエネルギー生産、解毒をサポートし、メチル化プロセスに葉酸を利用するために必要です。†
- ショウガ根 & B6時折の吐き気やつわりによる母体の不快感や消化をサポートします。†
- ビタミンAこの必須ビタミンは健康な胎児の発育に重要です。ほとんどのプレナタルはビタミンAの活性型であるレチニルパルミテートを使用していません。Dr. Lynchはこの形態のビタミンAを使用しており、母と発育中の赤ちゃんの両方の健康な目、皮膚、骨、免疫システムをサポートします。†
- コリン（コリンビタルトレートとして）（VitaCholine®）
コリンは、学習、記憶、筋肉制御を含む正常な脳と神経系の機能に関与する神経伝達物質アセチルコリンの生成をサポートする必須栄養素です。† コリンはまた、細胞膜の形成に寄与することで肝臓の健康をサポートし、正常な脂質代謝に役割を果たします。†
Quatrefolic®はGnosis S.p.A.の登録商標です。米国特許7,947,662に基づき製造されています。MecobalActive®はHealthTech BioActives SLUの登録商標です。Albion®およびVitaCholine®はBalchem Corporationまたはその子会社の登録商標です。MicroActive®はBioActives LLCの登録商標です。Ginfort®はOlene Life Sciences Private Limitedの登録商標で、DolCas Biotech LLCが販売しています。vitaMK7®はGnosis S.p.A.の登録商標です。
推奨される使用方法
必要に応じて、1日8カプセルを朝食、昼食、午後のおやつに分けて摂取してください。就寝の5時間以内の摂取は睡眠を妨げる可能性があるため避けてください。医療専門家の指示に従って使用してください。
警告
使用前に医療専門家に相談してください。内部の改ざん防止シールが破損している場合は使用しないでください。
対象
減量手術後、妊娠中、授乳中、ベジタリアン
剤形
カプセル
対象年齢
成人
保存方法
子供の手の届かない涼しく乾燥した場所に密閉して保管してください。
