Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

全米即時ベストセラー

長年にわたり原因不明の健康問題に苦しんだ後、ベン・リンチ博士はその根本原因を発見しました。それは「ダーティ」遺伝子です。遺伝子は「生まれつき汚れている」か、環境、食事、ライフスタイルに反応して「汚れたように振る舞う」ことがあり、心血管疾患、自己免疫疾患、不安、うつ病、消化器系の問題、肥満、がん、糖尿病など、生涯にわたる生命を脅かす慢性的な健康問題を引き起こします。

自身の経験と何千人ものクライアントの成功に基づき、リンチ博士は、健康的な食事、良質な睡眠、ストレス解消、環境デトックス、その他のホリスティックで自然な方法を含む、個別化された計画で両方のタイプのダーティ遺伝子を特定し、最適化する方法を示します。

私たちの多くは、遺伝子が家系に受け継がれる疾患を運命づけていると信じています。しかし、リンチ博士は、適切な計画を立てれば症状をなくし、身体的・精神的健康を最適化し、最終的に遺伝的運命を書き換えることができると明らかにします。

裏表紙より

長年にわたり原因不明の健康問題に苦しんだ後、ベン・リンチ博士はその根本原因を発見しました。それは「ダーティ」遺伝子です。遺伝子は「生まれつき汚れている」か、環境、食事、ライフスタイルに反応して「汚れたように振る舞う」ことがあり、心血管疾患、自己免疫疾患、神経過敏、気分の問題、消化器系の問題、肥満、血糖値の問題など、生涯にわたる生命を脅かす慢性的な健康問題を引き起こします。

自身の経験と何千人ものクライアントの成功に基づき、リンチ博士は、健康的な食事、良質な睡眠、ストレス解消、環境デトックス、その他のホリスティックで自然な方法を含む、個別化された計画で両方のタイプのダーティ遺伝子を特定し、最適化する方法を示します。

私たちの多くは、遺伝子が家系に受け継がれる疾患を運命づけていると信じています。しかし、リンチ博士は、適切な計画を立てれば症状をなくし、身体的・精神的健康を最適化し、最終的に遺伝的運命を書き換えることができると明らかにします。

編集部レビュー

「『ダーティ・ジーンズ』は、遺伝子が健康と病気の最終的な決定者であるという考えに強力に挑戦します。ベン・リンチ博士は、特定のライフスタイルの選択を活用することで、どのように健康の運命を書き換えられるかを巧みに明らかにしています。」(デビッド・パールマター医学博士、グレイン・ブレインおよびグレイン・ブレイン・ホール・ライフ・プランのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー第1位著者)

「遺伝科学の消費者向けの混乱した世界を整理しようとしている人にとって必携の書です。自分の遺伝子が運命だと思っていましたか?『ダーティ・ジーンズ』は、実際に遺伝子を再プログラムして長く健康的な人生を送る力を与えてくれます。」(アラン・クリスチャンソンNMD、副腎リセットダイエットのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー著者)

「遺伝子が病気につながるという仮定を覆し、ベン・リンチ博士は、感受性のレンズを通して健康を個別化するためのDIYガイドを提供します。『ダーティ・ジーンズ』は、あらゆる困難に抗して私たちが持つ治癒の力を教えてくれます。」(ケリー・ブロガン医学博士、自分の心のニューヨーク・タイムズ・ベストセラー著者)

「ベン・リンチ博士は『ダーティ・ジーンズ』で見事に成功しています。彼の不屈の『漕ぎ手』の個性が温かく、面白く、親しみやすく、単純化せずに簡素化し、非常に整理された形で伝わってくるので、読むのが楽しいです。医学の未来と遺伝子と環境の相互作用の中心的重要性に関心があるなら、この本を読んでください。」(サラ・ゴットフリード医学博士、ヤンガー、ホルモンリセットダイエット、およびホルモンキュアのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー著者)

「リンチ博士は、遺伝子に関する情報を求めている何百万人もの人々に希望を与えます...遺伝的弱点を回避し、細胞機能を改善し、健康を最適化するために。『ダーティ・ジーンズ』は、遺伝的可能性を活性化することで、脳全体、マイクロバイオーム、腸を含む心身を癒すための最先端のロードマップを提供します。」(ラファエル・ケルマン医学博士、マイクロバイオームダイエットおよび全脳の著者)

「リンチ博士は遺伝子に関する誇大広告を排除し、遺伝子が何を教えてくれるのか、何を教えてくれないのか、そしてそれに対して何をすべきかを正確に示しています。遺伝情報を健康最適化に活用する方法をより深く理解したい患者と実践者の両方にとって必読の書です。」(クリス・クレッサーMS、LAc、パレオキュアのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー著者)

「独自の遺伝コードを理解することで、健康を最適化し、病気を予防・逆転させ、充実した活力ある人生を送ることができます。リンチ博士のこの素晴らしい本は、健康を完全にコントロールするためのわかりやすいガイドを提供します。」(ジョセフ・ピッツォルノ博士、バスティア大学創設者、トキシン・ソリューション著者、自然医学百科事典ベストセラー共著者)

「ベン・リンチ博士は、よく研究された食事とライフスタイルのアプローチを通じて遺伝子の可能性を活用する方法を読者に示し、個別化医療へのソリューション志向のアプローチを提供します。もちろん、本当に悪い遺伝子は存在せず、それを最適化するために正しい選択をすることが重要です。」(ディアナ・ミニッチ博士、機能性医学栄養士、ホール・デトックス著者)

「『ダーティ・ジーンズ』は、健康を最適化し遺伝子を最大限に活用するための、力を与え、実践的で実用的なガイドです。健康上の課題に直面している人、または単に健康を最適化したいすべての人にこの本を強くお勧めします。」(イザベラ・ウェンツ博士、橋本病プロトコルのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー第1位著者)

「リンチ博士は、22世紀の医学への決定的なガイドの一つとなるものを執筆しました...複雑で不明確なもの、ゲノミクスにおけるいかさまをふるいにかけ、この新興医学の驚異的な力を活用するための洞察を発見し、ツールを習得するためのロードマップです。」(ピーター・ダダモND、自分のタイプに合わせて正しく食べるのニューヨーク・タイムズ・ベストセラー著者)

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