Bastoncini Elettrolitici Optimal
Category: Geni Sporchi
Benefici principali:†
- Supporta la contrazione e il rilassamento muscolare sani
- Supporta il ritmo e la contrazione cardiaca sani
- Miscela idratante con ingredienti chiave per il supporto all'idratazione
Chi ha bisogno di questo prodotto
Una perdita d'acqua di appena l'1% può portare a disidratazione, che può influire su attenzione, concentrazione, memoria e velocità di elaborazione mentale generale.
Valuta ciascuna affermazione qui sotto. Se ti riconosci in una o più, allora Optimal Electrolyte Sticks potrebbe essere l'integratore di elettroliti di cui hai bisogno†:
- Ho bisogno di un elettrolita sano, comodo e dal buon sapore per rimanere idratato, soprattutto perché io e la mia famiglia non amiamo l'acqua semplice.
- Cerco un elettrolita che supporti la funzione muscolare sana e riduca crampi, ritenzione idrica e gonfiore.
- Soffro spesso di mal di testa da disidratazione e ho bisogno di un'opzione di idratazione pratica e ipocalorica con meno carboidrati e zucchero dell'acqua di cocco.
- Le mie attuali condizioni di salute (intolleranza all'istamina, attivazione dei mastociti, assunzione di diuretici o farmaci come albuterolo, lassativi e insulina) richiedono supporto per una sana idratazione e livelli di potassio.
- Mi sveglio spesso di notte per urinare e voglio dormire tutta la notte senza minzioni frequenti.
- Vivo in un ambiente secco, ventoso o soleggiato, viaggio spesso o sono incinta/allatto, quindi ho bisogno di un elettrolita per mantenere l'idratazione in queste situazioni.
La qualità senza compromessi dei nostri ingredienti
- Sodio come vero sale rosa dell'HimalayaL'oceano è pieno di microplastiche, rendendo il sale marino ad alto rischio. Abbiamo scelto di utilizzare questo sale puro e dal buon sapore proveniente da antiche grotte. Il certificato di analisi conferma che si tratta di un sale di alta qualità che contiene anche minerali traccia.†
- PotassioIl 99% delle persone è carente di potassio, motivo per cui abbiamo molto più potassio che sodio. Utilizziamo bicarbonato di potassio per supportare un pH alcalino sano generale, poiché l'esercizio fisico aumenta l'acidità. †
- PeakATP®Una forma brevettata di ATP, la principale fonte di energia del corpo. Supporta il flusso sanguigno, la forza, la potenza e le prestazioni durante l'esercizio fisico, nonché il recupero dalla fatica.†
- CreatinaSupporta la sana idratazione dei muscoli. La combinazione di creatina + PeakATP® supporta anche le prestazioni sportive sane. ††
- NiacinaLa vitamina B3 è un elemento costitutivo del NAD+, essenziale nel ciclo di Krebs per la produzione di energia. Supporta anche la circolazione, la funzione dell'enzima MTRR, i livelli lipidici sani e la lubrificazione articolare.†
- MagnesioUn minerale essenziale che supporta oltre 400 enzimi nel corpo. Il magnesio promuove un umore positivo, la funzione muscolare e nervosa sana e l'equilibrio ormonale. È anche un cofattore per l'enzima COMT che supporta il metabolismo di dopamina, epinefrina e norepinefrina.†
- TaurinaUn amminoacido che supporta l'idratazione, la forza muscolare, la resistenza e la disintossicazione epatica di Fase 2.†
Albion® è un marchio registrato di Balchem Corporation o delle sue filiali. PEAK ATP® è un marchio registrato di TSI Group Co. Ltd. Come conservare: Tenere ben chiuso in un luogo fresco e asciutto. Per la freschezza, utilizzare entro 60 giorni dall'apertura.
Consigli del Dr. Lynch
Una corretta idratazione è seconda solo alla respirazione per importanza nel sostenere una vita sana.
La regola del 3 determina quanto sia importante usare Optimal Electrolyte Sticks quotidianamente.
Non si può sostenere la vita quando:
- 3 minuti senza aria.
- 3 giorni senza acqua.
- 3 settimane senza cibo.
A seconda di cosa faccio in un giorno, il mio uso di Optimal Electrolyte Sticks varia:
- Ogni mattina, non faccio colazione subito, ma mi idrato adeguatamente sorseggiando un bicchiere di Optimal Electrolyte Sticks per circa 30 minuti. Lo bevo mentre sono in ufficio.
- Se vado in sauna, sorseggio una porzione durante la sessione.
- Se vado in palestra, prendo un sorso dalla mia bottiglia d'acqua tra le serie durante l'allenamento.
- Se nel pomeriggio sento che l'acqua non basta, prendo un'altra porzione. Di solito, il segnale per preparare degli elettroliti è quando la testa è confusa e la cognizione è più lenta del desiderato.
Quando avresti bisogno di aggiungere più sale a Optimal Electrolyte†?
- Se sudi molto, potresti voler aggiungere un pizzico di sale ai tuoi elettroliti. Io lo faccio se ho una sessione di sauna o esercizio fisico con sudorazione abbondante.
- Stai seguendo la dieta chetogenica. Con questa dieta hai bisogno di molto più sale.
Di solito, non hai bisogno e non dovresti aggiungere più sale ai tuoi elettroliti - solo se stai sudando copiosamente. Di solito assumi abbastanza sodio con la dieta.
Assicurati di sorseggiare, tenere in bocca e poi deglutire. Non bere gli elettroliti d'un fiato. L'assorbimento è molto migliore seguendo questi suggerimenti.
I bambini non si fermano a bere acqua. Sono troppo occupati e distratti. Come padre, preparo sempre un bicchiere di Optimal Electrolyte Sticks per i miei figli e glielo porto. Idealmente, prepara la loro bottiglia d'acqua per la scuola e lo sport con una porzione di Optimal Electrolyte Sticks .
Se hai preparato una bottiglia d'acqua piena di Optimal Electrolyte Sticks e non l'hai finita, mettila in frigo. Sarà buona per un paio di giorni. A volte lo faccio quando sento di non volerla finire.
Alcuni consigli rapidi:
- Non ti piace l'effervescenza? Basta mescolare e lasciare riposare un po' più a lungo prima di bere. La reazione dell'anidride carbonica si esaurirà in un minuto o due al massimo.
- Troppo dolce? Aggiungi semplicemente più acqua filtrata.
- Non abbastanza saporito? Aggiungi semplicemente meno acqua filtrata.
- Hai mal di testa bevendolo? Stai bevendo troppo e troppo velocemente. Rallenta e bevine meno. Forse hai bisogno solo di mezza porzione o semplicemente bevilo in un periodo più lungo. Bevi al risveglio al mattino, lontano dai pasti o solo quando fai esercizio.
- Irritabile quando lo bevi? Bevi mezza porzione al risveglio al mattino o mentre ti alleni. Bevi lontano dal cibo e nel tempo - non velocemente.
- Feci molli o fastidio intestinale? Questo è probabilmente dovuto alla creatina. Bevi al risveglio al mattino, sorseggia nel tempo o bevi prima dell'esercizio fisico poiché l'esercizio aumenta l'acido gastrico. Bevi tra i pasti, non con il cibo.
