Dirty Genes® by Dr. Ben Lynch

Bestseller Nasional Instan

Setelah bertahun-tahun menderita masalah kesehatan yang tidak dapat dijelaskan, Dr. Ben Lynch menemukan akar penyebabnya—gen "kotor". Gen bisa "lahir kotor" atau hanya "berperilaku kotor" sebagai respons terhadap lingkungan, pola makan, atau gaya hidup Anda—menyebabkan masalah kesehatan kronis yang mengancam jiwa seumur hidup, termasuk penyakit kardiovaskular, gangguan autoimun, kecemasan, depresi, masalah pencernaan, obesitas, kanker, dan diabetes.

Berdasarkan pengalamannya sendiri dan keberhasilan membantu ribuan klien, Dr. Lynch menunjukkan cara mengidentifikasi dan mengoptimalkan kedua jenis gen kotor dengan membersihkannya melalui rencana yang ditargetkan dan dipersonalisasi, termasuk pola makan sehat, tidur yang cukup, menghilangkan stres, detoksifikasi lingkungan, serta cara holistik dan alami lainnya.

Banyak dari kita percaya bahwa gen kita menentukan gangguan kesehatan yang diturunkan dalam keluarga. Namun Dr. Lynch mengungkapkan bahwa dengan rencana yang tepat, Anda dapat menghilangkan gejala dan mengoptimalkan kesehatan fisik dan mental—dan pada akhirnya menulis ulang takdir genetik Anda.

Dari Sampul Belakang

Setelah bertahun-tahun menderita masalah kesehatan yang tidak dapat dijelaskan, Dr. Ben Lynch menemukan akar penyebabnya—gen "kotor". Gen bisa "lahir kotor" atau hanya "berperilaku kotor" sebagai respons terhadap lingkungan, pola makan, atau gaya hidup Anda—menyebabkan masalah kesehatan kronis yang mengancam jiwa seumur hidup, termasuk masalah kardiovaskular, gangguan autoimun, kegelisahan, masalah suasana hati, masalah pencernaan, obesitas, dan masalah gula darah.

Berdasarkan pengalamannya sendiri dan keberhasilan membantu ribuan klien, Dr. Lynch menunjukkan cara mengidentifikasi dan mengoptimalkan kedua jenis gen kotor dengan membersihkannya melalui rencana yang ditargetkan dan dipersonalisasi, termasuk pola makan sehat, tidur yang cukup, menghilangkan stres, detoksifikasi lingkungan, serta cara holistik dan alami lainnya.

Banyak dari kita percaya bahwa gen kita menentukan gangguan kesehatan yang diturunkan dalam keluarga. Namun Dr. Lynch mengungkapkan bahwa dengan rencana yang tepat, Anda dapat menghilangkan gejala dan mengoptimalkan kesehatan fisik dan mental—dan pada akhirnya menulis ulang takdir genetik Anda.

Ulasan Redaksi

"Dirty Genes dengan kuat menantang gagasan bahwa gen adalah penentu akhir kesehatan dan penyakit. Dr. Ben Lynch dengan cerdik mengungkapkan bagaimana memanfaatkan pilihan gaya hidup tertentu dapat membantu menulis ulang takdir kesehatan kita." (David Perlmutter MD, #1 New York Times penulis buku terlaris Grain Brain dan The Grain Brain Whole Life Plan)

"Pendamping wajib bagi siapa pun yang berjuang memahami dunia ilmu genetika yang membingungkan bagi konsumen. Apakah Anda berpikir bahwa gen Anda adalah takdir Anda? Dirty Genes akan memberi Anda kemampuan untuk benar-benar memprogram ulang gen Anda untuk memiliki hidup yang panjang dan sehat." (Alan Christianson, NMD, New York Times penulis buku terlaris The Adrenal Reset Diet)

"Membongkar mitos bahwa gen menyebabkan penyakit, Dr. Ben Lynch menyediakan panduan do-it-yourself untuk mempersonalisasi kesehatan Anda melalui lensa kerentanan, yang tidak satupun menandakan takdir Anda. Dirty Genes mengajarkan kekuatan yang kita miliki untuk sembuh, melawan segala rintangan." (Kelly Brogan, MD, New York Times penulis buku terlaris A Mind of Your Own)

"Dr. Ben Lynch berhasil dengan Dirty Genes. Membacanya menyenangkan karena kepribadiannya yang pantang menyerah benar-benar terasa, hangat, lucu, ramah, menyederhanakan tanpa terlalu menyederhanakan, dan sangat terorganisir. Jika Anda peduli tentang masa depan kedokteran dan pentingnya interaksi gen/lingkungan, bacalah buku ini." (Sara Gottfried, MD, New York Times penulis buku terlaris Younger, The Hormone Reset Diet, dan The Hormone Cure)

"Dr. Lynch memberikan harapan kepada jutaan orang yang mencari informasi tentang genetika mereka... untuk melewati kelemahan genetik, meningkatkan fungsi sel, dan mengoptimalkan kesehatan. Dirty Genes menawarkan peta jalan mutakhir untuk menyembuhkan tubuh dan pikiran, termasuk seluruh otak, mikrobioma, dan usus, dengan mengaktifkan potensi genetik Anda." (Raphael Kellman, MD, penulis The Microbiome Diet dan The Whole Brain)

"Dr. Lynch memotong hype seputar genetika, dan menunjukkan dengan tepat apa yang bisa—dan tidak bisa—diberitahukan oleh gen kita, dan apa yang harus kita lakukan. Bacaan wajib bagi pasien dan praktisi yang ingin lebih memahami cara menggunakan informasi genetik mereka untuk mengoptimalkan kesehatan." (Chris Kresser, MS, LAc, New York Times penulis buku terlaris The Paleo Cure)

"Dengan memahami kode genetik unik Anda, Anda dapat mengoptimalkan kesehatan, mencegah dan bahkan membalikkan penyakit, serta menjalani hidup yang penuh dan vital. Buku hebat karya Dr. Lynch ini memberikan panduan mudah dipahami untuk mengendalikan kesehatan Anda sepenuhnya." (Dr. Joseph Pizzorno, pendiri Bastyr University, penulis The Toxin Solution dan rekan penulis buku terlaris Encyclopedia of Natural Medicine)

"Dr. Ben Lynch memberikan pendekatan berbasis solusi untuk pengobatan yang dipersonalisasi dengan menunjukkan kepada pembaca cara memanfaatkan potensi gen mereka melalui pendekatan makanan dan gaya hidup yang diteliti dengan baik. Tentu saja, kita tahu bahwa tidak ada gen yang benar-benar buruk—yang penting adalah bagaimana kita membuat pilihan yang tepat untuk mengoptimalkannya." (Dr. Deanna Minich, ahli gizi pengobatan fungsional dan penulis Whole Detox)

"Dirty Genes adalah panduan yang memberdayakan, dapat ditindaklanjuti, dan praktis tentang cara mengoptimalkan kesehatan kita dan memanfaatkan gen kita sebaik mungkin. Saya sangat merekomendasikan buku ini kepada setiap orang yang berjuang dengan tantangan kesehatan atau sekadar ingin mengoptimalkan kesehatan mereka." (Dr. Izabella Wentz, #1 New York Times penulis buku terlaris Hashimoto's Protocol)

"Dr. Lynch telah menulis apa yang pasti akan menjadi salah satu panduan definitif untuk pengobatan abad ke-22... sebuah peta jalan untuk menyaring kompleksitas, ketidakjelasan, dan omong kosong dalam genomik sehingga Anda dapat menemukan wawasan dan menguasai alat untuk memanfaatkan kekuatan fenomenal dari pengobatan yang sedang berkembang ini." (Peter D'Adamo, ND, New York Times penulis buku terlaris Eat Right 4 Your Type)

Barang dagangan Seeking Health tidak dapat dikembalikan.