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Glicinato de Magnesio

Glicinato de Magnesio - Main image
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Category: Salud Ósea

Magnesium Glycinate Powder

Beneficios y acciones clave

  • Forma suave de glicinato de magnesio para el confort gastrointestinal
  • Apoya la función saludable del sistema nervioso y la relajación muscular
  • Favorece el sueño normal, el estado de ánimo y la sensación de calma

Quién necesita glicinato de magnesio

¿Necesitas suplementarte con magnesio? Se cree que más de la mitad de la población tiene deficiencia de este mineral esencial. Sin embargo, muchos tipos de magnesio tienen efectos secundarios laxantes. Por eso es importante elegir una forma bien absorbida que minimice las reacciones gastrointestinales (GI) desagradables.

Magnesium Glycinate proporciona 200 mg de quelato de glicinato de magnesio por porción. Esta forma bien tolerada de magnesio está unida a la glicina para favorecer la relajación y el confort gastrointestinal.

Magnesium Glycinate es ideal para quienes buscan una forma suave y bien absorbida de magnesio. El práctico polvo facilita ajustar el tamaño de la porción según sea necesario. El glicinato de magnesio minimiza los efectos secundarios gastrointestinales que se experimentan con los suplementos de magnesio comunes al unir el magnesio al aminoácido glicina. La glicina también actúa como neurotransmisor en el cerebro para favorecer la relajación y una respuesta saludable al estrés.

El magnesio participa en más de 300 procesos enzimáticos en el cuerpo. Se encuentra en los huesos y los músculos, y es esencial para la función saludable del sistema nervioso, la fortaleza ósea y la relajación muscular.†

Según algunas estimaciones, hasta el 75% de la población de EE. UU. no obtiene suficiente magnesio. Desafortunadamente, las pruebas de magnesio sérico no reflejan con precisión el estado del magnesio. Esto se debe a que el magnesio a menudo se encuentra dentro de las células y no en el suero.

La deficiencia de magnesio puede provocar una multitud de síntomas: calambres y espasmos musculares, palpitaciones cardíacas, pensamientos acelerados, fatiga y mal sueño. La baja ingesta de magnesio también dificulta el mantenimiento de niveles saludables de presión arterial y azúcar en sangre.

Magnesium Glycinate de Seeking Health contiene magnesio en forma de glicinato. En comparación con el citrato de magnesio y el óxido de magnesio, la suplementación con glicinato de magnesio tiene menos probabilidades de provocar malestar gastrointestinal o heces blandas. La quelación con el aminoácido glicina reduce la irritación que el magnesio puede ejercer en el tracto gastrointestinal.

La glicina también se considera un aminoácido calmante. Los receptores de glicina en el cerebro regulan la sensación de calma. La glicina favorece el sueño saludable, la relajación y la respuesta al estrés. Tiene la estructura más básica de todos los aminoácidos, lo que la hace muy bien absorbida cuando se une al magnesio.†

Magnesium Glycinate favorece niveles saludables de:

  • Magnesio
  • Confort gastrointestinal y estomacal
  • Relajación muscular
  • Salud y densidad ósea
  • Sueño y estado de ánimo
  • Presión arterial
  • Azúcar en sangre
  • Función del sistema inmunológico
  • Salud cardiovascular
  • Regulación y mantenimiento genético
  • Formación de proteínas
  • Producción de energía

Magnesium Glycinate ofrece todos los beneficios del magnesio en un práctico polvo. Dile adiós al malestar gastrointestinal y hola a Magnesium Glycinate de Seeking Health.

Ingredientes clave en Magnesium Glycinate

  • Quelato de glicinato de magnesio: El magnesio unido a la glicina favorece una absorción y utilización óptimas del magnesio, así como la relajación y la sensación de calma. Esta forma de magnesio se absorbe bien y es menos probable que produzca efectos laxantes o malestar gastrointestinal.
Albion® y el diseño del Medallón de Oro de Albion son marcas registradas de Balchem Corporation o sus subsidiarias.

Modo de uso

Mezcla, agita o bate 1 cucharada, 1-2 veces al día, en agua filtrada o tu bebida favorita, o según las indicaciones de un profesional de la salud.

Apto para

Bariátrica, sensibilidad a metilos, embarazo, lactancia, vegetarianos, veganos, mayores de 4 años

Forma de administración

Polvo

Cómo almacenar

Conservar en un lugar fresco y seco (59°F-85°F) alejado de la luz directa. Mantener fuera del alcance de los niños.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 15 reviews)

Mia G. ★★★★★

I’ve been taking two capsules before bed for about three weeks now, and my sleep quality has noticeably improved—I’m not waking up as often during the night. The muscle relaxation is real too, especially after long workdays.

Olivia O. ★★★★★

I’ve tried other magnesiums that wrecked my stomach, but this glycinate form is genuinely gentle—no GI issues at all. It’s been a game-changer for winding down at night, and I wake up feeling noticeably more rested and calm.

George ★★★★★

The glycinate form really does live up to the gentle-on-the-stomach claim — no cramping like I had with other magnesiums. I take it about an hour before bed and I've noticed my muscles feel less tense during the day, plus my sleep has been noticeably deeper this past week.